15-05-2016 Fra l'Adda e la collina / 8-12-18-26 km / Villa d'Adda

[run4fun]

Bella, prima vedo come reagiscono le gambe dopo il 10k cittadino in programma la sera prima, poi decido il percorso...

[eidos]

Rubenswise, sulla lunga i km di asfalto sono circa 6 a cui però aggiungerei i 4,5 circa di discesa dal monte Canto fino al cimitero di Pontida, che sono in battuto. Oggi ho fatto i pezzi peggiori con delle kajano senza nessun problema. Tra l'altro non ci sono nemmeno discese tecniche in cui è necessario avere protezione


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[Edo70]

Grande eidos. Grazie per le informazioni dettagliate

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[Bailador80]

Aggiudicato
A domani per i 18

[eidos]

Dimenticavo.
attenzione in cima alla salita dopo il ristoro di Caderizzi quella nel bosco tosta che probabilmente vi troverete un albero di traverso a meno che oggi non siano intervenuti (ho mandato mail ad uno che conosco dell'organizzazione ma non mi ha dato ancora risposta). Dovrete passare attraverso i suoi rami. Niente di drammatico però.
Oggi tutto il giorno con sole e le previsioni sono ok

[Marcos]

Ci sto facendo più di un pensierino... Niente docce vero ?

[eidos]

Ciao,
sentito ora il responsabile gara.
confermate tutte le distanze.

Per Marcos e tutti gli altri: docce presenti

[marchito9]

scusate c'e anche la custodia borse?conviene partire presto ci sara' difficolta' a trovare parcheggio?

[eidos]

La borsa puoi lasciarla nello spogliatoio; meglio partire presto (7:30 può andare) perché poi farà caldo; parcheggio no problem


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[marchito9]

grazie