"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
vai @franzo
10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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lucaibe74
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
in bocca al lupo a tutti!!!
vai @franzo
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pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Supertramp
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- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Notizie?
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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Denise75
- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
La gara ha una location bellissima e oggi la giornata era spettacolare. L'organizzazione è stata peggiore dell'anno scorso (se era possibile)....[emoji20]
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-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-
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Andre082
- Maratoneta
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Ciao a tutti!
2:15'18". Media dei 4' 30" .
49° assoluto e 5° di categoria SM!
Sono strafelice!!!
2:15'18". Media dei 4' 30" .
49° assoluto e 5° di categoria SM!
Sono strafelice!!!
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
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3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
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mago81
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- Iscritto il: 27 giu 2014, 2:46
- Località: zogno
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
bravissimo Andre082.
Io invece sono arrivato 65°, tempo 2:19:54, 5 minuti in meno dell'obiettivo che mi ero prefissato
Io invece sono arrivato 65°, tempo 2:19:54, 5 minuti in meno dell'obiettivo che mi ero prefissato
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muttleyspeed
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- Messaggi: 1470
- Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
- Località: Verona
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
2h07m45s a 4.16 di media , 29esimo e nuovo PB sulla distanza
MM50 
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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mago81
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franzo
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- Località: 5 km da lago di garda
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
ciao e complimenti a tutti in particolare a Muttleysped che a staccato un gran tempone
ma veniamo alla gara organizzazione un po' spartana , cartelli Kilometrici sballati e ristoro finale pessimo con solo crostatine e banane in compenso panorama stupendo con un giornata frizzante ma soleggiata ma... ma in questa zona del lago la mattina con il sole significa vento molto vento non a caso qui e' la patria del Windsurf be oggi c'e lo abbiamo avuto contro per tre quarti di gara senza contare i vari falsipiani il Garmin alla fine mi da 318mt D+
alla fine ho chiuso in 2'03''37'' 14° assoluto e 6° di categoria
ma veniamo alla gara organizzazione un po' spartana , cartelli Kilometrici sballati e ristoro finale pessimo con solo crostatine e banane in compenso panorama stupendo con un giornata frizzante ma soleggiata ma... ma in questa zona del lago la mattina con il sole significa vento molto vento non a caso qui e' la patria del Windsurf be oggi c'e lo abbiamo avuto contro per tre quarti di gara senza contare i vari falsipiani il Garmin alla fine mi da 318mt D+
alla fine ho chiuso in 2'03''37'' 14° assoluto e 6° di categoria
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
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mb70
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- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Complimenti!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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mago81
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- Messaggi: 45
- Iscritto il: 27 giu 2014, 2:46
- Località: zogno
Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
318 mt mi sembra un po esagerato. il mio segna 143mt