6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

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Cris
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da Cris »

Buona gara a tutti .io ho 4 amici in gara ......meno male che non mi ero iscritto visto che vengo da una settimana di febbre.
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Frecciadelcarretto
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Complimenti a franzo 12° nella Ecorun Collins =D> =D>
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

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ico84
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da ico84 »

Deluso..

Mi aspettavo un tempo migliore ma ho sbagliato un paio di cose:

Scarpe a3 consumate e vestiario (non mi aspettavo - 7° alla partenza).

Poi la cosa che mi ha abbattuto nella prima parte della gara è stato il partire a metà gruppo. Mi sono ritrovato i primi 20 minuti a dover letteralmente camminare senza possibilità di sorpassare =(

Durante la gara tutti gentilissimi, ho "salvato" un tipo che in salita sul ghiaccio ha iniziato a slittare e me lo sono trovato adesso, io sono caduto 2 volte :una sulla terra ghiacciata (ahia!) e una volta nel fango (divertente =)).

Un unico appunto, alla partenza molti personaggi si sono rilevati veramente maleducati: per entrare nel percorso prima della partenza scavalcavano la barriera tra marciapiede e strada. Due hanno tirato un calcio a mia sorella (che era sul marciapiede) e uno mi è venuto praticamente adesso. Nessuno ha chiesto scusa =(

Riassumendo: contento x i due terzi della gara e deluso dalla performance. Ottima organizzazione cmq!
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Il Manu
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da Il Manu »

Eccomi anche io.
Ieri è stata veramente una splendida giornata di sole, il percorso ci ha regalato neve, ghiaccio e fango nel finale.
Come avevo scritto è stata la mia prima gara con questo mix distanza/dislivello perchè non sono mai andato oltre la maratona e negli allenamenti mai fatto più di 25km e 600D+ solo nei weekend.
Le gambe invece hanno retto alla grande, non che oggi sia una rosa, ma sono riuscito a correrla sempre in piano, su diverse salite e naturalmente anche in discesa (anche se non è sempre scontato). In fase di iscrizione pensavo di stare sulle 5h ma poi facendo le dovute proporzioni mi ero spostato sulle 6h ed invece l'ho conclusa in 5h28' che, tenendo conto le diverse soste per il centinaio di foto fatte, mi lascia più che soddisfatto!
Parliamo sempre di DUE ORE oltre i primi ... ma loro non fanno testo perchè completamente di un altro pianeta :hail:
Grossa sorpresa invece il piazzamento in classifica, sinceramente pensavo di essere attorno al 400° posto ed oltre ed invece mi ritrovo in 226a posizione su 580 arrivati! :winner:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
moranicola
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da moranicola »

Prima volta che la corro,percorso molto bello e interamente corribile...doveva essere un lungo in vista della Ultrabericus dato che il percorso è molto simile, chiudo in 4h 24', ottime sensazioni e oggi zero DOMS
Complimenti all'organizzazione
NYC 3h 04'-Berlin 3h14'-Paris 3h12'-Venice 3h 07'-Chicago 3h00'28"-Florence 3h05'-Boston 2018 Finisher-Gran Paradiso,GTC 60km,Licony Trail 60 km,Cortina Trail,UltraBericus,Etna Trail,Asinara UltraTrail,Mozart100,Tuscany Crossing
DanieleQ

Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da DanieleQ »

Ciao a tutti.
Di seguito la mia Ecomaratona.

Anche io, come molti vedo, ho l'obiettivo di fare un bell'ultrabericus e mi son piazzato sto bel lungo come test. È il mio secondo trail sopra i 42, l'anno scorso qui ho fatto la maratonina è so' che è un bell'ambiente!!
Levataccia, recupero pettorale, vistizione in expo, poi porto lo zaino alla custodia (non proprio vicinissimo) e sono in griglia. Fa un po freddino (un bel po) ma le previsioni dicono che si scalda e la gara è lunga.
Pochi secondi, e in un tripudio di palloncini rossi, si parte... prima un km o due di asfalto e poi ci comincia a salire.. incrocio i miei amici "lagunari" Kitt e Arizona che la fanno a ritmo tapasciata (si fa per dire.. questi sono veloci anxhe quando vanno a far la spesa!!), li saluto ma poi scappo. Io la prendo sul serio.
Si comincia a salire su per le colline: subito un intoppo, il suunto non so perché gira a ritmo vorticoso tra le varie schermate..mmmpf!Vabbe dai xe fa lo stess! Ci sono dei bei lastroni di ghiaccio e della neve ghiacciata che copre a volte anche tutto il tracciato e le salomon mi pattinano parecchio. Scivolo controllato una prima volta.. piccola botta sull'anca sx ma niente di che. Innesto un buon ritmo, intorno al 6' 6 20, nel mangia e bevi iniziale, qualche rallentamento in più sulle salite ma mi sento ok.. Arrivo bel bello in "quota" ma inaspettamente sento un po qui, un po li, i muscoli lamentarsi pre-crampi. Ero stato male il giorno prima (Vomito) e forse nn avevo reintegrato liquidi a dovere? Nel dubbio mi impongo di bere ad ogni ristoro e parecchio.Arrivo al bivio dei 26... accarezzo l'idea di svoltare...e lo faccio, per i 44 xo' ;-). Scendiamo veloci tra le vigne e qui scivolo nuovamente aul ghiaccio e picchio l'altra anca! Ben ciò!
Da qui al 33esimo il percorso è piano o in discesa e qui vado spedito. Le scarpe ke ho non sono il massimo per asfalto e cemento e sono pure pesantuccie..le avevo prese per trail più pesanti e pago un po in velocità... ho un po l'impressione di correre con gli stivali.. Comincia anche a fare caldo! Poi al 32 ristoro "musicale" con il ristoratore che ci assicura che se veniamo l'anno prossimo oltre alla musica mette anche le spogliarelliste.. Tra le risate partiamo x la salitona del 33esimo, successivamente ci aspetta un po di saliscendi, dove fatico un po a prendere il ritmo,la salita dopo un bel po di km di "relax" mi ha disturbato. Al quarantesimo un discesa molto ripida terra e sassolini ci fa perdere quota. La faccio molto piano perché il ginocchio sx esterno mi duole ad ogni appoggio.. fortunatamente il dolore finisce appena cambia l'inclinazione e tutto torna a regime. Ci aspettano ancora un 3 km misti e siamo all'arrivo, nonostante l'orologio nel suo frenetico girare dica 43, e sul tubulare sia scritto ecorun: la signorina tenta di infilarmi al collo la medaglia ma io le chiedo: "Ma finisce qui la ecomaratona?" Mi risponde: "Ma 44 nn ti bastano?". Sgancio un sorriso marpione e fermo il suunto. 4h 55'.
Un whatsapp alla family, un saluto ai forumendoli dell'armata che mi seguivano sull'etere, cambio e poi seduti sull'erba a mangiar tortellini.
Soddisfatto del risultato e delle sensazioni, pur sempre con l'impressione ke i crampi fossero dietro l'angolo li ho tenuti a bada. Ottima organizzazione, generosa come il pacco gara, bella medaglia e splendida maglia tecnica!
Mi sa che ci tornerò... foss'anche per la marcia :-) !!


DanieleQ (Il Cimbro)
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franzo
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da franzo »

Ciao a tutti c'ero anch'io alla Montefortiana però ho fatto la Ecorun Collis da 26km e' stato il mio debutto nel Trail e mi sono divertito un casino il percorso era bellissimo anche se c'era da stare attenti ai tratti con la neve ghiacciata alla fine negli ultimi 4km ho anche sbagliato strada e ho perso un po di tempo ( tra l'altro ero nei primi 10) alla fine ho chiuso in 2h17'57" piazzandomi 13^ assoluto
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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Il Manu
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da Il Manu »

Grandissimo moranicola!! :hail:
La massima ammirazione per il passo che riesci a tenere!!! Un gran tempo veramente!!!

Grandissimo DanieleQ!! :hail:
Tenere a bada i crampi per tutto quel tempo e percorso è da eroi!

E grandissimo Franzo!!! :hail:
Anche te su un altro pianeta!!!
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
vanfanti
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Iscritto il: 10 feb 2014, 12:05
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Re: 6° Ecomaratona Clivus - Monteforte D'Alpone (VR) - 22/01/2017

Messaggio da vanfanti »

Fatta per la prima volta e sopratutto era il mio 1° trail.
bella giornata e bellissima gara contornata da una organizzazione eccelsa, questa gara mi era stata caldamente consigliata dal mio gruppo che oramai ha questa giornata come punto fisso, chi la mezza chi la clivus chi la maratona e alcuni le tapasciate.
io l'ho fatto come lungo per la prossima maratona di treviso contando sul +900 ho pensato potesse essere come livello di fatica paragonabile ad un 30 km piani......mai cosa fù più errata!!
devo ancora riprendermi dal DOMS e da dolori comparsi in muscoli che mai avrei pensato di avere....il mio primo trail è stato fisicamente una catastrofe anche se sono stato veramente contento di averla portata a termine e sotto le 3 ore poi che x me non è poi tanto malaccio.
Comunque ragazzi il trail mi ha affascinato, tutto sto su e giu e queste variazioni continue mi hanno stregato, credo che ne farò molti altri anche xche credo che bisogna abituare le gambe ed il corpo x fare i trail....giusto?
Comunque diventerà un mio appuntamento fisso anche x il prox anno.

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