Quale gara oggi ?

[andreac76]

Oggi XMilia a Roma. Gara sulla distanza delle 10 miglia romane (14,8K) chiusa @4’56”

[Dancap]

Oggi XMilia a Roma anche per me, chiusa a 4'28".
Tutto sommato era il tempo che pensavo di fare.
Della velocita' ora come ora m' importa poco o nulla, sto cercando di mettere su km per la maratona. Quindi sono abbastanza soddisfatto perche' ho tenuto bene e secondo me qualche altro km lo avrei potuto fare. Roma ostia 1H35 ? boh, sarebbe quasi la miglior aspettativa, piu' realistico un 1h37. Vabbe' come al solito quello che viene viene

[fra_runner]

Per me ieri mezza maratona di Terni, in preparazione a quella di Roma fra due settimane.
Dopo la mia prima mezza di Novara del 29/01 scorso dove ho segnato un 1:57:13, miglioro il mio tempo a Terni (dove ero andato con discrete aspettative), segnando un 1:53:09.
Complimenti agli organizzatori della gara, Terni città molto accogliente. Passaggio sotto la cascata delle Marmore stupendo che ha ripagato il prezzo intero di partecipazione alla manifestazione.
Gara tra un po' di salite e discese, non particolarmente acclive però continue, che quindi si sono sentite, specie per chi come me, abituato ai tracciati del parco degli Acquedotti di Roma, non è abituato.

Ora testa tra due settimane... chissà se miglioro ulteriormente (questo è l'obiettivo).

Buone corse a tutti,
Francesco

[Petronio]

A me ieri mezza maratona di Scandicci, ben organizzata e che vorrei quindi rifare. Con pb post pandemia, adesso sono a 1.35.30

[lilligas]

Terre Di Siena Ultramarathon:
Ce l'ho fatta a prendere la medaglia e questo era quello che speravo, al di la' del crono. 16 giorni fa a fine allenamento ho avuto una contrattura al retrocoscia ormai grazie al mio osteopata e a due massaggi e' quasi guarita ma si sa', 50 km non sono pochi...poi il percorso non immaginavo fosse con un altimetria cosi' dura (se lo avessi saputo forse sarei rimasta a letto, addirittura siamo entrati fino dentro a Monteriggioni ) inoltre il tempo e' stato tremendo, pioggia incessante, vento e 3° da meta' gara in poi ...Peccato perche' ammirare quelle bellissime colline con il sole sarebbe stato veramente gradevole Ho camminato nelle salite e tenuto in pianura un andatura cauta e devo dire che la contrattura non si e' fatta sentire, poi ci ha pensato il freddo ad anestetizzare il tutto e ce l'ho fatt ad arrivare in piazza del Campo, arrivo bellissimo in leggera discesa in mezzo alla Piazza, sicuramente uno degli arrivi più belli delle mie gare podistiche fatte, avrei voluto durasse di più per godermi cosi' tanta bellezza

[victor76]

Complimenti ragazzi! Sempre al ToP!

[runmarco]

Fra e Marcello complimenti, ottima prestazione....nonostante il meteo super sfavorevole
Potrete rifarvi con le crete senesi

[andreac76]

Fantastici i nostri campioni (uno dei due l’ho anche conosciuto!!!)… siete davvero top

[ingantonius]

Ieri per me X Napoli City Half Marathon, stupenda e con tempo tutto sommato clemente nonostante le previsioni dei giorni precedenti.
Oltre 4 mila partecipanti e clima di festa. Organizzazione buona.
Chiusa in 1:43:46, un pò più di quanto speravo.
Anche per me è la miglior prestazione post pandemia in mezza e va bene così.

[Pacio]

Complimenti ragazzi! Sempre al ToP!

Mi unisco ai complimenti....
50 km in quelle condizioni e con quell'altimetria è tanta ma tanta roba!!!