In settimana mi sveglio all'alba, prendo la macchina e vado in palestra (vicino allufficio).
Nel weekend basta uscire di casa e prendere il primo bosco a destra
Grazie per i vostri interventi! Mi state aiutando a capire meglio la situazione...Insomma sono l'unico sfigato che va coi mezzi pubblici e in bici
Cio' che preferisco é uscire direttamente da casa e correre, perdo meno tempo ed é meno pesante mentalmente...ma fare qualità é impossibile (gia per la cl é complicato)
Nelle rare volte che ho corso in pausa pranzo sono tornato in ufficio, ho fatto la doccia e poi ricominciato a lavorare.
La sera invece mi cambio in ufficio, lascio in macchina la roba, vado a correre, torno alla macchina, mi ricambio e torno a casa!
6 allenamenti su 10 li faccio uscendo dalla porta di casa.
3 uscendo da quella della palestra a fianco dell'ufficio.
1 in auto per andare a fare i collinari o pista al XXV Aprile a Milano. Ma sono 10 minuti dal lavoro.
Lord cambia casa...
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19 21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17 42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19 prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20