Maratonina città di Udine 26 settembre 2010

[rogeraccio]

Ci siamo! In bocca al lupo a tutti i partecipanti!
@Andreatv: secondo me con l'antivento patisci un caldo da record... Io piuttosto farei i buchi ad un sacchetto dell'immondizia e lo terrei indosso fino a 5' prima della partenza per non prendere freddo: poi in gara la temperatura giusta arriva subito!

[Albertozan]

la tendenza è al miglioramento...secondo me niente antivento posto di ritrovo?....potrebbe essere in zona palestra-consegna borse verso le 8:15-8:30..ok?

[orzowei]

IN BOCCA AL LUPO A TUTTI !!

[Francesco1963]

Forza ragazzi.................in bocca al lupo..............
Francesco

[Oscar78]

Speriamo che il vento sia clemente!
Auguri gente!

[menna]

Mio personal best di 1h 37min 49 sec di real time....E vai.....!!!!!

[Francesco1963]

Mio personal best di 1h 37min 49 sec di real time....E vai.....!!!!!

F A N T A S T I C O......
Francesco

[max333]

Mio personal best di 1h 37min 49 sec di real time....E vai.....!!!!!

complimenti

[saretta]

Complimenti Francesco!!!

[Andreatv]

eccomi qui!
intanto mi scuso con chi aveva dato appuntamento, ma non ero collegato sabato, e ero pure in ritardo
son partito da casa alle 7 passate, con quel tempaccio.... poi ho passato 15min in coda al bagno, scandalosamente di 2 uno era guasto, e avevo pure un pò di stimolo da ansia, ma purtroppo non ho espletato, non semplice far tutto veloce con 20 persone fuori dalla porta che aspettano .... ho più del solito di non aver il solito problema per fortuna alla fine tutto è filato liscio.

ma veniamo alla gara, la mia prima col pettorale, come detto ho impostato il passo a 5 al km
premetto che ha piovuto per tutta la gara, tranne gli ultimi miei (con i miei tempi) 2 km, la partenza affollata e quindi lenta a 5.18 poi ho impostato il pilota automatico
tutto è scorso bene, al 7-8km raggiungo e mi piazzo dietro ad una graziosa ragazza che ha il mio stesso passo, poi per non essere scambiato per mi affianco e ci facciamo altri 10km assieme, sempre costanti. scambio qualche parola, ma non è propensa a spender fiato.
al 18 sento la fatica (si chiama crisi?) e sbuffo un pò, ma tengo duro.
all'ultimo ristoro dei 19, causa uno che mi si intromette tra me e la bottiglia d'acqua, devo fermarmi e prenderne un'altra, vabbè poco male, riparto e mi dico che è ora di accellerare.
parentesi, il garmin era impostato col partner virtuale perchè mi trovo bene a tenere il passo, quindi non so i tempi effettivi, io so solo che devo stargli davanti e infatti a parte appunto la partenza dove ho recuperato con calma 80mt, sto sempre davanti e riesco a aumentare di poco i metri.
quindi accellero, perdo la compagna di ritmo (arriverà poco dopo) e vado dritto per il traguardo, il garmin dice che gli ultimi 2 km li ho fatti a 4.43 e 4.46 con l'ultimo scatto di 200mt a 3.21 (ma mi sembra strano, troppo veloce).
tempo in real time 1.44.48 quindi contento, ma non troppo.

le mie donne tifose, lentissime, son arrivate dopo che ero già ristorato e alla consegna cip, peccato, le cercavo all'arrivo, ma non le ho viste pazienza, sarà per la prossima, le han fatte parcheggiare lontano illudendole che erano vicine al traguardo.