Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da JJruns »

Buona gara!!! :rambo: :rambo: =D> =D>
Corri! :D
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da gambacorta »

grazie a tutti :rambo:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da shasha74 »

Buona passeggiata 💪
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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filattiera Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da filattiera »

In bocca al lupo a tutti e divertitevi.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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iBob
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da iBob »

Grazie a tutti! :rambo: :beer:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
Francesco1973 Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da Francesco1973 »

Forza ragazzi 💪
Programma :nonzo:
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forna75
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da forna75 »

Aspettiamo con impazienza @gamba e @matrad a Campogrosso. La prima parte della gara l'hanno fatta insieme. Forza!
2025:
- Bora 84 Finisher
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- UB 65 Finisher
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- Madruk 27 Finisher
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mimmo68 Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da mimmo68 »

Arrivato alle 17.30. È stata durissima!
paolino79
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da paolino79 »

Se volete vi racconto la mia esperienza.
Parto da casa alle 20:10 ( tanto non disto neanche un'ora di macchina da Valdagno ) e vedo con sorpresa che le temperature stavano ancora a 33/34 gradi e mi dico qui si fa dura.
Incontro a Valdagno Gamba ( con il quale condivido il tempo che mi aspetto... sulle 13 ore e nel caso le superassi lasco 13 e 14.
Con Andrea condivido il viaggio in pullman con l'autista che manco sa dove portarci :hail: :hail:
Siamo dunque a Piovene e aspettiamo la fatidica ora e la temperatura credo si aggiri ancora sui 30° :twisted: :twisted:
Partiamo e faccio già il ritmo che vorrei fare per arrivare a Valdagno in 13 ore circa, ovvero 6 al chilometro sapendo che la parte finale è veloce.
Tutto come da copione fin verso il 21 chilometro dove incomincio a sentire problemi allo stomaco, faccio un paio di tappe forzate fuori sentiero, ma vedo che quando forzo lo stomaco continua a mandarmi segnali non felici. Decido quindi di proseguire più adagio e vedere a Passo Xomo mangiando roba solida, se il tutto rientra. Riguardo al problema penso principalmente a due fattori ( il caldo o qualche sale minerale al primo ristoro superconcentrato )
Riparto dopo lunga sosta e una parte di me vorrebbe ritirarsi, in quanto il problema non è risolto e non mi ci vedo ad affrontare il resto della giornata.
Dall'altra invece prende il sopravvento la parte che dice andiamo avanti anche fosse che dovremmo fare tutto il resto a ritmo camminata ( tanto ho ore dal cancello orario ).
E così per tutta la seconda parte di gara vado via a ritmi ridotti in modo tale che lo stomaco sia sotto controllo. L'unica cosa che riesco a fare e non sempre è quella di correre bene nelle discese non tecniche. Al temutissimo Boale dei Fondi ci arrivo verso le 09:20 e anche se il sole inizia a picchiare un po' di arietta e qualche nuvola rendono la salita meno peggiore di quello che si prospettava.
Alla fine chiudo in 14 ore e 40' e chissà di non rifarla per vedere se effettivamente arrivo ai tempi ipotizzati.
Intanto speriamo non ricapiti più una gara con simili temperature.
corse 2023 : Garda Trentino Trail 65k, Lavaredo Ultra trail 120k.
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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Trans D'Havet - Piovene Rocchette VI - 22/7/2022

Messaggio da JJruns »

Notizie di gamba e matrad?
Corri! :D

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