freddo dopo allenamento

[zarabeth]

Succede anche a me. Diciamo che prima mi surriscaldo, poi dopo un po' che ho fatto la doccia comincia a venirmi un gran freddo. Io però ho sempre pensato che fosse fisiologico!

[salentina]

uh che bello! pensavo già di essere un'aliena

che brutta sensazione, vero? ho difficoltà a riscaldarmi anche con due maglioni e una giacca....

sto provando con il miele, ma non è che mi stia facendo molto effetto. domani provo con pane e miele, sperando poi di non sentirmi male. non sono abituata a correre con qualcosa sullo stomaco

[Trinity33]

stamattina sono uscita, non troppo freddo (circa 6 gradi), ma devo dire che anch'io dopo la doccia sentivo freschino. non penso tanto quanto voi (salentina e zarabeth), ma la sensazione è stata comunque fastidiosa! come zarabeth penso sia fisiologico perchè sono sempre stata una persona freddolosa. voi avete mai chiesto spiegazioni al dottore? tentar non nuoce, no?

[Miro 69]

uh che bello! pensavo già di essere un'aliena

che brutta sensazione, vero? ho difficoltà a riscaldarmi anche con due maglioni e una giacca....

sto provando con il miele, ma non è che mi stia facendo molto effetto. domani provo con pane e miele, sperando poi di non sentirmi male. non sono abituata a correre con qualcosa sullo stomaco

Devi lasciar passare almeno un'ora,un'ora e mezza da quando hai mangiato,se corri con il cibo ingerito da poco il sangue và tutto nello stomaco lasciando sguarniti i muscoli...

[salentina]

Devi lasciar passare almeno un'ora,un'ora e mezza da quando hai mangiato,se corri con il cibo ingerito da poco il sangue và tutto nello stomaco lasciando sguarniti i muscoli...

aaa ma allora non posso mangiare! mica mi posso alzare alle 5 per fare colazione!

ok, mi tengo il freddo. è più semplice

[spartan]

Nadia tu vuoi la botte piena e il maritozzo ubriaco ???

[lumaca]

lo so che è difficile.. e non sempre sopportabile al momento...
ma io quando vado sotto la doccia faccio per 4/5 volte caldo/freddo finendo sempre col freddo
ti assicuro che attiva per bene la circolazione, esci che stai da dio.
prova... se proprio mi fischieranno le orecchie mentre fai il freddo....

[spartan]

lo so che è difficile.. e non sempre sopportabile al momento...
ma io quando vado sotto la doccia faccio per 4/5 volte caldo/freddo finendo sempre col freddo

D'estate forse si ma d'inverno l'acqua calda non me la toglie nessuno,quando esco dalla doccia c'è la nebbia in bagno

[Miro 69]

Devi lasciar passare almeno un'ora,un'ora e mezza da quando hai mangiato,se corri con il cibo ingerito da poco il sangue và tutto nello stomaco lasciando sguarniti i muscoli...

aaa ma allora non posso mangiare! mica mi posso alzare alle 5 per fare colazione!

ok, mi tengo il freddo. è più semplice

Prova con qualche cucchiaino di miele,è la cosa più rapida ed assimilabile che mi viene in mente...

[salentina]

lo so che è difficile.. e non sempre sopportabile al momento...
ma io quando vado sotto la doccia faccio per 4/5 volte caldo/freddo finendo sempre col freddo
ti assicuro che attiva per bene la circolazione, esci che stai da dio.
prova... se proprio mi fischieranno le orecchie mentre fai il freddo....

nuuuuuuu, non ce la faccio proprio

D'estate forse si ma d'inverno l'acqua calda non me la toglie nessuno,quando esco dalla doccia c'è la nebbia in bagno

anche io e l'estate è comunque tiepida

Nadia tu vuoi la botte piena e il maritozzo ubriaco ???

è chiedere troppo, vero?

Prova con qualche cucchiaino di miele,è la cosa più rapida ed assimilabile che mi viene in mente...

ci sto già provando e va poco poco meglio, ma il freddo rimane

grazie