Giro delle ville tuscolane (Frascati) - 10.04.2011

[rikchecorre]

Grande Rik! Son troppo felice che ci sia pure tu!

E per festeggiare... si torna all'avatar "corsaiolo"

[micinosoft]

Grande Rik! Son troppo felice che ci sia pure tu!

E per festeggiare... si torna all'avatar "corsaiolo"

Grande rik!!!!

Io salto... periodo troppo incasinato (uffa...). Mi concentro per il 17,,, dove non si potrà mancare

Sarah, son tranquillo, vedo che sei in ottima compagnia

[Claudio]

Grande Rik! Son troppo felice che ci sia pure tu!

E per festeggiare... si torna all'avatar "corsaiolo"

Piu che un Avatar me sembri un fantasma ,se te metti il completino verde na lucertola ,ao e cambia colori, il Blu te dona de piu' ,e damme retta na Volta caro Rickk!!!!

[rikchecorre]

Piu che un Avatar me sembri un fantasma..

Un fantasma bello in carne però!

...il Blu te dona de piu' ,e damme retta na Volta caro Rickk!!!!

Un colore a caso eh?

[ilario]

mi sono iscritto anche io....certo le salite mi spaventano, ma se penso 10 km dentro villa pamphili non sono da meno....

[Alessandro S.]

quanto caldo farà?
http://www.ilmeteo.it/meteo/Frascati

short e canotta?

[rikchecorre]

...certo le salite mi spaventano, ma se penso 10 km dentro villa pamphili non sono da meno....

Caro collega ramarro... ho paura che a Frascati ci aspetta ben altro
Questa gara è stata definita (sul libricino "Trovacorse" che danno alla Miguel) come la "Freccia Vallone" delle corse capitoline... pare che la salita a villa Mondragone non abbia molto da invidiare al celebre muur di Huy
Tra l'altro, viene data come difficoltà 4 crocette (su un max di 5!!)
Ma i ramarri pare che si arrampichino bene sui muur

short e canotta?

Tra salite e temperatura prevista (sui 20°C) direi proprio di si
Dove e quando per il raduno forumari?? Facciamo gazebo ramarro intorno alle 9:15??

[marypersempre]

Eh sì la ormai mitica salita di villa Mondragone è un incubo per tutti i runners, ma la fatica vale il paesaggio stupendo e le ville (altrimenti inaccessibili) che attraverseremo. E poi se si cammina un po' sulle salite...macchisenefrega! E' bella bella questa gara, ma veramente tosta! Al gazebo dei ramarri allora!!!!

[sarah13]

ho paura che a Frascati ci aspetta ben altro
Questa gara è stata definita (sul libricino "Trovacorse" che danno alla Miguel) come la "Freccia Vallone" delle corse capitoline... pare che la salita a villa Mondragone non abbia molto da invidiare al celebre muur di Huy
Tra l'altro, viene data come difficoltà 4 crocette (su un max di 5!!)

Vabbè... allora non mi preoccupo tra frecce ci si capisce!
Ok per il raduno!

[drogato-di-endorfina]

Mary mi ha convinto e mi sono iscritta ieri...speriamo bene.

A me ha convinto Mr. Achille... se poi si sbaglia, peggio per lui
Dato il benestare oggi al pres

Rik fa tanto piacere pure a me apprendere che domenica finalmente farai il tuo rientro in gara, dopo la sosta obbligata ai box.
Io non ci sarò, ma la domenica seguente all'Appia Run 'ndo vai, pe' tetti?
Sarà finalmente quella l'occasione buona, che aspettavo tanto, per conoscerti (con mio enorme piacere )