Lake Garda Marathon (9.10.11)

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Rocha
Ultramaratoneta
Messaggi: 1967
Iscritto il: 26 apr 2010, 15:27
Località: Brescia

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Rocha »

Fatdaddy ha scritto:209? Che siano i minuti che impiegherai a farla ---> 3h 29'? :thumleft:
O magari 2 h 09' ? ;-)

10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)


http://www.rocha-brescia.blogspot.com
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

Fatdaddy ha scritto:209? Che siano i minuti che impiegherai a farla ---> 3h 29'? :thumleft:
Neanche in bici [-X
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

Rocha ha scritto:
Fatdaddy ha scritto:209? Che siano i minuti che impiegherai a farla ---> 3h 29'? :thumleft:
O magari 2 h 09' ? ;-)
Magari.... in pedalò da Limone a Malcesine. Dite che se ne accorgono se taglio? :-"
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
micinosoft
Guru
Messaggi: 4247
Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da micinosoft »

Fatta l'anno scorso (era la prima) e mi è piaciuta tantissimo. Molto più bella la prima metà. La seconda un po' meno (forse per la stanchezza? :mrgreen: ).
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

Albergo prenotato :thumleft:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

E la collezione di capi tecnici aumenta....
http://www.lakegardamarathon.com/news.php?news_id=24
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
giampifriend
Guru
Messaggi: 2247
Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
Località: laus pompeia

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da giampifriend »

beh non male l'idea delle calze tecniche a compressione ,tra l'altro il modello specifico se non erro venduto ad un prezzo superiore a quello dell'iscrizione.bravo foia mi hai dato uno spunto per partecipare alla 15 k. :wink:
umuntu ngumuntu ngabantu
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

Ma come la 15Km, Giampi [-X
Ero convinto che a Garda avresti esordito sulla distanza regina...
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
giampifriend
Guru
Messaggi: 2247
Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
Località: laus pompeia

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da giampifriend »

hai ragione ,avevo detto cosi qualche settimana fa e come testa dovrei anche esserci per quel periodo ,pero'..........sono a piedi in questo momento e non so per quanto ne avro' ,c'ho il bibino al ginocchio [-(
comunque c'e' tempo ,il garda come detto l'adoro.
ciao :wink:
umuntu ngumuntu ngabantu
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Lake Garda Marathon (9.10.11)

Messaggio da Foia »

giampifriend ha scritto:hai ragione ,avevo detto cosi qualche settimana fa e come testa dovrei anche esserci per quel periodo ,pero'..........sono a piedi in questo momento e non so per quanto ne avro' ,c'ho il bibino al ginocchio [-(
comunque c'e' tempo ,il garda come detto l'adoro.
ciao :wink:
Beh, tanto con il caldo di questi giorni non riusciresti ad allenarti troppo: approfittane per far riposare il ginocchio e poi riparti alla grande :thumleft:
Ci conto :asd2:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info

Torna a “Maratona”