Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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Mod_71
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Mod_71 »

Ciao e complimenti a tutti!
Anche l'anno scorso il ritiro borse era stato qualcosa di allucinante, 40 minuti sotto il sole con gente che via via si è innervosita e ha finito per litigare pesantemente con i due volontari. Io ed altri abbiamo scritto anche via mail per suggerire, con gentilezza, di migliorare questo aspetto, ma a quanto pare l'organizzazione ha deciso di non avere necessità di impegnarsi per migliorare e questa è purtroppo una cosa negativa.
A me il percorso piace molto e se mai tornerò a fare mezze la terrò sempre presente, ma di sicuro non è una mezza competitiva a livello di percorso, di logistica e di organizzazione come altre mezze.
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
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Amil
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Amil »

io ero già rincoglionito dal sole in partenza e manco mi ero accorto che ci fosse un fotografo.... :mrgreen: :smoked:

http://www.fotostudiofantasy.it/lang/it ... ta/us-0017
Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
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franciswolves
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da franciswolves »

@piertutor: il Blerch veglia sempre, durante la corsa e soprattutto durante il ristoro! :pig:
@tytanico: le foto a metà percorso sono belle, quelle all'arrivo obrobriose. Nettamente meglio lo schianto della CorriLambro!
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da grantuking »

Eccomi qua in clamoroso ritardo a scrivere due righe sulla gara.
Ho parcheggiato alle 08:20, per cui come da tradizione niente raduno per me :oops: . Forse non tutti sanno che sono uno degli organizzatori del Challenge LLCC (Lotus and Light Cars Club). Sabato tutto il giorno all'autodromo di Franciacorta a correre avanti indietro, sicuramente non la giornata ideale pre gara! Mi schiero in fondo al gruppo e decido di partire come sempre con calma! Stranamente questa volta ci riesco. Per i primi km tengo un passo di 5:20/5'30. Poi inizio a sentirmi bene e il passo scende sotto il muro dei 5'00, cavoli potrei puntare al mio PB! Tra il quinto e l'ottavo km mi aggancio a due runner per usufruire della loro scia. Decisione fatale, il loro passo è troppo lento rispetto al mio, quando me ne accorgo me ne vado e li lascio lì. Dall'ottavo km in poi inizio a crederci al PB, supero una marea di gente. Purtroppo al ritorno perdo un po di tempo causa pedoni e biciclette contromano. Arrivo al 20km in 1:42, per cui decido di alzare bandiera bianca. L'ultimo km lo faccio di defaticamento e chiudo la gara in 1:48:01 best stagionale 2° prestazione di sempre. Se ci avessi creduto un pelo di più e senza quelle perdite di tempo, magari avrei fatto il mio PB, ma sono contentissimo così. Nelle ultime mezze sono sempre saltato e non farlo con il caldo di domenica mi ha reso felice!
Per quanto riguarda il deposito borse, non posso dire nulla perché non ne ho usufruito, am vedendo la coda forse è stato meglio così.
Il percorso mi è piaciuto, peccato solo l'inconveniente al ritorno con le bici e pedoni, io avrei gestito la cosa in maniera differente. Voto 5,5 ai ristori. Bene la bottiglia d'acqua, molto più comoda del bicchiere. Gli spugnaggi veri e propri assenti. ne ho visti due durante i ristori e non segnalati. Cavoli, ho bevo o prendo la spugna. Concludo facendo i complimneti a tutti i finisher. Alla prossima
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gferra
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da gferra »

dico la verità il fatto di incrociare pedoni e biciclette non mi piace...come in tutte le gare penso che dovrebbero chiudere il percorso della gara al "traffico" anche se si tratta del Naviglio...


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IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!

PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)

Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
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Andrej
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Andrej »

Ciao a tutti, aprirei un nuovo thread per l'edizione 2017 (a cui vorrei partecipare) ma non saprei che data mettere nel titolo perché la mia domanda riguarda appunto la data della prossima edizione! :mrgreen:

Sul sito http://www.maratonadelnaviglio.it scrivono bello grande "XXI mezza Maratona del Naviglio - 21 Maggio 2017", quindi la data parrebbe essere domenica 21 maggio, ma alla pagina http://www.maratonadelnaviglio.it/40-se ... rvice.html (pubblicata tre giorni fa) in fondo scrivono "L’appuntamento per tutti è per la XXI^ Edizione che si svolgerà sabato 21 maggio 2017", solo che SABATO non è il 21 ma il 20 maggio. :nonzo:

Possibile che inizialmente abbiano deciso la data di domenica 21 maggio ma recentemente abbiano deciso di anticipare a sabato 20 facendola serale per evitare la caldazza che (leggendo questo thread) ha funestato la scorsa edizione? Scrivere 21 invece di 20 mi sembra un errore plausibile, ma scrivere sabato anziché domenica mi sembra un po' troppo... Se uno scrive che una gara si fa "sabato 21 maggio 2017" vuol dire che ha ben chiaro nella testa che la gara si farà serale, sennò per quale cavolo di motivo gli dovrebbe venire in mente di scrivere sabato invece di domenica?

Qualcuno ha contatti con l'organizzazione e ne sa qualcosa di più? :hail:
5K: 23'01", allenamento, 11/10/17
10K: 46'58", allenamento, 25/9/16
21.1K: 1h44'36", Maratonina di Udine, 18/9/16
30K: 2h44'12", Maratonella di Campalto, 1/10/17
42.2K: 4h15'46", Ljubljanski maraton, 29/10/17
Bark_Psychosis

Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

... ma non è un po' presto per aprire il thread cmq?

Difficile che una gara si svolga il sabato
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Andrej
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Andrej »

Be', a fine maggio di solito fa già caldo, non è così strano fare le mezze il sabato sera (almeno qui nel Nordest). Cernusco capita giusto a fagiolo tra due gare che ho già in programma di fare: io ho i parenti a Milano ed è da un po' che vorrei fare una gara in zona approfittandone per venirli a trovare. Se fosse serale per me sarebbe una notevole attrattiva, visto che soffro un po' di pressione alta (non altissima, 130/80 a riposo), soprattutto la mattina (in media 5 mmHg in più rispetto a pomeriggio e sera). :-)
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30K: 2h44'12", Maratonella di Campalto, 1/10/17
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Mod_71
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Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Mod_71 »

@Andrej: se vuoi contattare l'organizzazione per chiedere lumi, a questa pagina ci sono gli indirizzi email: http://www.maratonadelnaviglio.it/contatti.html
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Bark_Psychosis

Re: Mezza sul Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 22/05/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Non credo sia fattibile di sera perché ci sono lunghi tratti non illuminati

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