Bellissimo rileggere vangogh qui, grande notizia.
Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
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Marcos
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Way, ce la puoi fare, è più un discorso di testa che di "fisico".
Bellissimo rileggere vangogh qui, grande notizia.
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PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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waylander72
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Considera che l'anno scorso alle 2 perle ho fatto 1.25 e pochi secondi . E' un bel test e una bellissima gara . Ho proprio un bel ricordo. Punto alla BAM
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
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burton80
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
@waylander72
Grande obiettivo
sono sicuro che ce la farai 
@vangogh
Bello rileggerti "in pista" ! E vedrai che i 105' non sono poi così lontani...
Grande obiettivo
@vangogh
Bello rileggerti "in pista" ! E vedrai che i 105' non sono poi così lontani...
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vangogh
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Grazie a tutti, bello è soprattutto essere riaccolti così. 
@Marcos
In bocca al lupo per il tuo debutto in maratona!!!

@burton80
Tieni duro!!!
@Marcos
In bocca al lupo per il tuo debutto in maratona!!!
@burton80
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waylander72
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
burton e' tenace e non molla ! 
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Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
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burton80
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Mollerò solo e se riuscirò a scendere sotto i 100' nella mezza...

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Bark_Psychosis
Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Ma figurati Burton. Poi ci saranno i 98 da aggredire. E così via.
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daniloge
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Burton,
ma che caspita dici? Hai fatto 1h42m con pochissimo allenamento.
1h40m lo fai in pochissimo se solo hai un periodo di riposo da dolori e guai.
ma che caspita dici? Hai fatto 1h42m con pochissimo allenamento.
1h40m lo fai in pochissimo se solo hai un periodo di riposo da dolori e guai.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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burton80
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Mi piace il vostro ottimismo! 
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Bark_Psychosis
Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 6)
Ma figurati, io sono pessimista di natura.
