Cross Invernali 2016/2017
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seiji
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Presente!
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"As we run, we become". (Amby Burfoot)
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Uroboro
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Bene se ti va si fa riscaldamento assieme. Dicevi che Seveso è soprattutto su prato
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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seiji
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Seveso è letteralmente in mezzo agli alberi con una salitina se non ricordo male...
Per il riscaldamento io farò qualche minuto prima di partire per la gara 2 delle 9:45.
Dovrebbe esserci qualche altro mio socio anche
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Long-distance runner
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MadSeason
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Seveso me lo ricordo pesante come fondo, soprattutto perché c'è tanta erba, e nemmeno troppo tagliata.
Divertente la parte finale del giro, con tanti cambi di direzione ravvicinati
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Spuffy
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Si molto carina Seveso!mad... Se hai male devi riposare e curarti! Lenti rigeneranti va a finire male se no!
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3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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seiji
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Spuffy e Mad fuori gioco, quindi punti facili! 
Scherzi a parte ragazzi, rimettetevi in sesto!
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Long-distance runner
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MadSeason
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Si si, sto andando a 5.30
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Eastwood
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Io sono iscritto ma la mia presenza è in dubbio in quanto malaticcio da ieri :\
Il mio dubbio, nel caso, è se indossare le chiodate o meno...
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My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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gunny5
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Stamattina ho visto la replice della 5 mulini su Raisport! Bellissima gara! 
Ma quanto cavolo è forte Barega?
E avrebbe 17 anni (classe 2000)? Mah...
Ma quanto cavolo è forte Barega?
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Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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seiji
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Re: Cross Invernali 2016/2017
Rientrato da Seveso, bella gara, molto nervosa attraverso il bosco e gli alberi.
Ho migliorato un bel po' rispetto al lontano 2015 (circa 3 min)
Grande partecipazione anche a questa tappa nella batteria di gara 2 (da PM a SM45)
Ho migliorato un bel po' rispetto al lontano 2015 (circa 3 min)
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Long-distance runner
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