MARATONA PARIGI 12/04/2015

[torbe]

chiusa in 3h24m , ± come preventivato ....
Emozionante dal primo minuto ( in realtà già dalle ore 07:00 quando sulla strada per recarsi alla metro sono apparsi da ogni via gruppi di centinaia e centinaia di maratoneti .... mi siedo e condivido le prime impressioni e timori con un gruppo di 3 ragazzi : un sudafricano,un canadese ed un israeliano ) , fino all'arrivo .... in cui scorgo il canadese della metro arrivato poco prima di me e ci abbracciamo sorridenti .
Per me situazione climatica perfetta , organizzazione eccellente .
Sicuramente indimenticabile... grazie Paris

[unalieno]

bravissimi tutti!
complimentissimi dilar, tempone!!

[Tordg]

parigi e' sempre bellissima!
mia prima maratona con cosi' tanti partecipanti.
percorso per me bellissimo, mai sentita fatica, nessuna crisi o muro, sempre pubblico "allez, allez" musica, bande, percussioni, grandissimi i gruppi di pompieri, una festa!
poi sono andato anche bene...
da classifica ufficiale ci ho messo 2.37
decisamente pb!

...non so cos'hanno visto i cronometristi
giallo nel giallo.
dalle foto c'e' uno con mio stesso pettorale scritto in nero, forse un imbucato, sto maledetto.
pero' non ha il fisico delle 2.37, come quello di fianco.
i parziali pero' son giusti. 3.59 al quaranresimo, mi torna.
da garming fatto partire a caxxo 4.13.
domani mando mail.
reclamo il mio stato di tapascione!
complimenti a tutti!

[unalieno]

Grande tordg anche per me maratona stupenda per adesso seconda solo a new york ! Complimenti per aver abbattuto il muro delle 3 ore, si vede che quella montagna di roba incandescente che ti sei mangiato venerdì ha fatto il suo dovere!!

[Lord_Phil]

Per curiosità, chi ha vinto e con che tempo?

[Remezzo]

Sapete se da qualche parte si trova una classifica di soli italiani???

[insane]

Bonjour bonjour...

@Remezzo ho cercato ma non ho trovato nulla..

@Lord_Phil :
Uomini: Mark Korir 2h05’49, Luka Kanda 2h07’20, Seboka Tola 2h07’33, Mike Kigen 2h07’42, Gilbert Kirwa 2h07’42, Laban Korir 2h07’54.
Donne: Meseret Mengistu 2h23’26, Amane Gobena 2h23’29, Visiline Jepkesho 2h24’42, Meskerem Assefa 2h25’56, Marta Megra 2h26’18.

@PaoloCorsini c'è in giro una tua foto all'arrivo (FB e altri siti...) non so se l'hai vista..

@Finisher RF: COMPLIMENTI a tutti ragazzi!

[Bubu79]

Io mi sono trovato in uno di questi album...

https://www.facebook.com/giaorunning/ph ... tos_albums

[P1PP0Z]

C'ero anche io, e confermo che è stata una maratona bellissima, ben organizzata, ma niente affatt semplice.

Ho avuto la brillante idea di farmi mettere nella griglia delle 3h15 (puntavo a 3h22'), in modo da trovare meno ingorghi, ed è andata proprio così. Il clima perfetto per i primi 20km, la folla, l'entusiasmo e gli amici mi hanno spinto a tenere un ottimo ritmo (4'42", proiezione 3h18'), poi ho iniziato a conservare energie. Ma tra il 24 e il 28esimo quei sottopassaggi hanno iniziato a spezzarmi le gambe, ed il caldo ha fatto il resto: dal km 34 al 41in poi ho perso circa 6 minuti, camminando ben 4 volte per qualche decina di metri, cercando di fare stretching perchè sentivo i crampi arrivare. Mi sono ripreso per gli ultimi 1.500 metri, ma ormai il "danno" era fatto ed ho chiusto a 3h25'06", 10" sopra al mio PB.

Non che sia un problema, ma essendomi sempre allenato la mattina alle 7 con temperature tra 0 e 10°, la seconda metà gara a quasi 20° l'ho accusata a livello fisico/muscolare! L'esperienza mi sarà utile per le prossime maratone primaverili.

Sono contento di non aver avuto dolori articolari, anzi il tendine che mi preoccupava ora sta stranamente bene!

[Paolo Corsini]

@insane: vista, grazie. Molto bella la foto e la posa assolutamente genuina. Se guardi i video dell'arrivo ho fatto gli ultimi 50 metri la mia solita scenetta