"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ho visto adesso che in prima pagina si tiene un resoconto, grazie Marcello, molto gentile
Quanti KM al mese? (2021)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Marcus86
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 884
- Iscritto il: 30 ott 2021, 16:29
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 209,78km.
Ho visto adesso che in prima pagina si tiene un resoconto, grazie Marcello, molto gentile
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Teo1971
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 206
- Iscritto il: 29 dic 2018, 11:26
- Località: Parma
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 221,4 km
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
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alemercuzio
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1307
- Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
- Località: Piedmont
Re: Quanti KM al mese? (2021)
181k a novembre
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg
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strava
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tan85
- Mezzofondista
- Messaggi: 82
- Iscritto il: 18 ott 2016, 9:54
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 114,4 km.
Grazie!
Grazie!
Maratona : Marathon du Lac d'Annecy 2022 : 4h05'43"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
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Moran
- Guru
- Messaggi: 4304
- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 207,4 km.
Progressivo 1.928,5 km.
Grazie come al solito, Marcello!
Progressivo 1.928,5 km.
Grazie come al solito, Marcello!
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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LittleJames88
- Guru
- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 376,4km
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
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mampr
- Guru
- Messaggi: 3829
- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 158 km
Thx!
Thx!
Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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marcotwin
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 153
- Iscritto il: 24 gen 2018, 12:46
- Località: Padova
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 172 km
Grazie Marcello !!
Grazie Marcello !!
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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42.195: 4h 03' (2019)
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offriends
Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 634
- Iscritto il: 1 set 2009, 15:28
- Località: Courmayeur (Ao)
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Ancora in recupero dall'infortunio:
204,6km
1.468m d+
Grazie Marcello!
204,6km
1.468m d+
Grazie Marcello!
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Aloha
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nicola_1990
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1319
- Iscritto il: 13 ott 2017, 12:39
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 258.2 km.
Grazie
Grazie