Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

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giampifriend
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da giampifriend »

enzomagno ha scritto:Eccomi...!
ora non so se sono disumani gli altri oppure una pippa io...!bah..
sei tu una PIPPA caro enzo ah! ah! :mrgreen: ma mica uno puo' essere fenomeno 365 giorni all'anno .....o no .SU SU ,DAI DAI.
:beer:
COMPLIMENTI A TUTTI QUANTI :D
umuntu ngumuntu ngabantu
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enzomagno
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da enzomagno »

:thumleft:
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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milo1973
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da milo1973 »

Grandi ragazzi, complimenti a tutti :beer: :beer: :beer:

@Enzomagno: quanto ti capisco, anche io in salita do il peggio del peggio...
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Lella
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da Lella »

Bravissimissimissimi tutti!!! :beer:
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Foia
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da Foia »

Mad Shark ha scritto:occhio a dire così ....l'ho detto di questa gara e l'ho fatta 3 volte , l'ho detto della pistoia abetone e l'ho fatta ....quel MAI mi frega sempre :smoked:
Se è per quello, tu stesso mi dicesti che non avresti mai fatto una maratona :wink:
Me lo ricordo bene: eravamo alla mezza di monza del 2010 :asd2:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Frenk83
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da Frenk83 »

bellissima corsa, da rifare sicuramente il prossimo anno!
sono riuscito stare sotto le 2 ore e 30, ma soprattutto posso dire di averla corsa tutta tenendo un passo costante senza mai camminare :rambo:

alla fine 144° in 02:28:47

anche se non ci siamo riconosciuti, penso di aver corso parte della gara accanto ad alcuni di voi, in particolare StePO e sarah

bravi tutti =D>
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Bebino
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da Bebino »

Giornata strepitosa!

Corsa tanto bella, quanto massacrante! :asd2:

Ho accusato anch'io, e tanto, gli ultimi chilometri ed ho chiuso in 2h44'... pochi secondi davanti a me ha tagliato il traguardo un podista che indossava una canotta blu con scritto "MAD SHARK"... :mrgreen:

Speravo in qualche minuto in meno, ma trattandosi della prima partecipazione va bene così! :mrgreen:

Complimenti a tutti! :D
10 km. PB 44'59" (Granarolo Faentino, 2017)
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)

http://teorunner.blogspot.it/
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gnr
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da gnr »

Per la gioia di Marcello, ecco i tempi sullo Stelvio come percentuale del PB in maratona.

Nick Stelvio Marathon Percent.
MarcelloS 2.20.00 2.59.49 77,86%
Enzomagno 3.08.00 3.15.00 96,41%
Lello72 2.42.00 3.23.00 79,80%
StePo8 2.29.00 3.29.00 71,29%
Madshark 2.44.00 3.43.58 73,23%
Sarah13 2.26.00

Effettivamente il tempo di Enzo e' anomalo.
Manca il percentuale per Sarah, essendo il suo PB maratona un segreto ben tenuto :wink: :smoked:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da MarcelloS. »

:beer: :beer: :beer: gnr!

Uè ma ormai tutti qui stanno diventando dei numerologi! :mrgreen:

Per me lo Stelvio è sempre stata una buona proxy del tempo sui 30 km veloci, di solito facevo lo Stelvio pochissimi minuti sopra. Da qui deduco che oggi farei i 30 km poco sopra le 2h15' .... se non fosse che 30 veloci in questo periodo non riuscirei a farli ahah :doh: :-" :wink: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Mad Shark
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

Messaggio da Mad Shark »

Foia ha scritto: Se è per quello, tu stesso mi dicesti che non avresti mai fatto una maratona :wink:
Me lo ricordo bene: eravamo alla mezza di monza del 2010 :asd2:
esatto....mi stavo dimenticando di quest'altro episodio :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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