Gruppo appassionati corsa Sardegna

[MrDoxi]

Sarò fino a domenica a Cagliari per lavoro....si aggrega qualcuno in questi giorni al poetto per una decina di km???

io sia domani che sabato dovrei farmi una bella corsetta, a che ora vai tu?
io solitamente sto uscendo la mattina, con partenza tra le 6.30 e le 07.00

[aroldo74]

Io andrò domenica mattina all'alba per almeno un ventino.
Ritmi trattabili....

[MrDoxi]

Io andrò domenica mattina all'alba per almeno un ventino.
Ritmi trattabili....

quasi quasi per domenica mi tenti, un ventino o più in compagnia ci potrebbe star bene

[GabrieleP]

Ma come?!?!! Io riparto sabato e ci organizzate per domenica?! ; )

[Jollyroger]

Ma come?!?!! Io riparto sabato e ci organizzate per domenica?! ; )

Domani alle 20:00, parcheggio Marina Piccola (Poetto) il gruppo con cui corro dovrebbe fare 8km su questo percorso, se ti va.

[aroldo74]

CaXXo, bello il percorso.... un po di salita non ci sta mai male....
Qualcuno va a correre anche al parco delle saline?

@GabrieleP.... ci sarei anche il sabato e solo che così mi sfaso gli allenamenti a giorni alterni...

[Jollyroger]

Qualcuno va a correre anche al parco delle saline?

Io avevo iniziato proprio lì ad aprile, sia perché mi ci trovavo meglio, sia perché essendo io fortemente in sovrappeso, preferivo lo sterrato.
Poi però mi sono reso conto, pur essendo sterrato, il fondo non è poi così "morbido", anzi... e a maggio ho provato il Poetto, trovandomi meglio (non so perché, ma mi trovo meglio sull'asfalto... però i tempi mi hanno dato ragione).

Ciao!

[aroldo74]

Generalmente quando faccio i lunghi da Quartu scendo per via san Benedetto, viale colombo, bussola , gabbiano e di nuovo già fino a marina piccola e percorso inverso...
La parte di cagliari mi preoccupa sempre perché corro sempre il rischio di farmi stirare dal PQ o Dal PF....

[Jollyroger]

La parte di cagliari mi preoccupa sempre perché corro sempre il rischio di farmi stirare dal PQ o Dal PF....

Un po' ti capisco, ma c'è da dire che i poveri autisti del CTM ormai hanno fatto l'abitudine a noi... e a chi va in bici, sui pattini, passeggia, ecc...
In effetti... non li invidio.

Personalmente, come precauzione cerco sempre di correre contromano in modo da avere il traffico di fronte, o cmq sto attento alle spalle.

I rischi più grossi li ho corsi nella zona ciclabile che va da dopo il Marino fino ad oltre la bussola... purtroppo ci sono i gruppetti di ciclisti che vanno sparati fregandosene degli altri, e qualche volta ho rischiato di farmi mettere sotto.

[pier]

Approdato in terra sarda ... pranzo e cena di benvenuto mettono a serio rischio l'allenamento di domani mattina!