Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
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Oldultras
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
La discussine mi appassiona molto..... Premessa quando il primo maggio dell'anno scorso ripresi a correre dopo i miei trascorsi giovanili, utilizzai una ottima ghost 7 per per i miei giri quotidiani..... Ci feci 800 km fino a fine Ottobre, ove a seguito di dolori alle ginocchia (non riuscivo più a correre) decisi di cambiarle, in 800 km nessun dolore nessun problema...... Passai alle Nimbus 17... Le quali hanno una calzata e sensazione ed una ammortizzazione assai diversa dalle Ghost 7.... Da fine ottobre al 15 di febbraio vi ho fatto 550 km (e a quanto pare bene mi è andata, leggendo i vari post sul forum)..... Anche qui ho deciso di cambiarle in seguito ad infiammazione ai tendini tibiali della caviglia destra ed in parte della sinistra..... Come le ghost 7 uso quotidiano con almeno 10 km/15 km con tempi sempre inferiori ai 4:00 al km.... Ora sono passati alle Ghost 8 in quanto volevo tornare al primo amore , e volevo ri-provare una scarpa più reattiva e veloce in modo da vedere se limavo qualcosa sui tempi..... Ho fatto 4 uscite.... È la differenza con le Nimbus i miei tendini delle caviglie lo hanno avvertite subito.... Si stanno di nuovo infiammando..... Subito ghiaccio per 4/5 volte al giorno... E sembra che stamane vada meglio.... Preso dalla negatività ed in considerazione che volevo una scarpa più protettiva per le lunghe e memore della buona uscita della Nimbus 17 ieri sono riuscito a prendere le Nimbus 18 ..... Ora in sintesi del discorso... Cosa può essere successo , nel frattempo che una scarpa prima andava bene ed adesso mi procura fastidio , come nel caso delle ghost 7/8 ??? Può dipendere dalla mia situazione fisica (infortunio non completamente recuperato)??? Oppure dal fatto che ho perso peso ed i tempi si sono abbassati??? Il terreno su cui corro??? (Asfalto)???? Oppure uno stato di consumo delle energie fisiche???? Chiedo a voi lumi
Peso: 69 kg
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10 km : 37'00" 1 Gallipoli Run
21.1 km : 1h20'03" Firenze Half Marathon 09.04.2017
42.2: chissà quando.....
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Fabiosub
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Ciao, io ci "provo" a risponderti....
Partendo dal presupposto che, secondo me, i tuoi ritmi di allenamento da quel che leggo NON sono proprio "comuni" (e questo già potrebbe essere una delle cause dei tuoi problemi), spesso, anzi quasi sempre tendiamo (TUTTI), a dare la colpa dei nostri infortuni alle scarpe !!!!
In realtà (secondo me ovviamente...), i motivi sono molteplici e da ricercare anche altrove, potrei farti una lista infinita ma, credo tu la conosca abbastanza bene
Questo il motivo che,almeno x quanto mi riguarda, pur essendo sempre più tentato da scarpe reattive e veloci, come ovvio che sia migliorando con i tempi, torno sempre a scegliere e a dar "prevalenza" alla protezione di una scarpa a prescindere dalla marca/modello, ergo continuo a rivolgermi alle famose A3 da "tapascione".....
Preferisco perdere qualche secondo in allenamento piuttosto che riempire le tasche al mio fisioterapista.... Poi, è OVVIO che, con l'eta', il forzare gli allenamenti (come credo tu faccia
), il correre "sempre" sù asfalto etc etc..... sia "abbastanza" normale incappare nei soliti disturbi/infortuni !!!! P.S. chi ti scrive, purtroppo, è MOLTO esperto in "materia"........ 
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Oldultras
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Io concordo pienamente con te.... Penso che ogni running abbia le sue fissazioni. A volte più che il fisiatra , ognuno di noi abbia bisogno di uno psichiatra.... Personalmente come avrai ben capito tendo sempre ad andre sempre al massimo, ma non perché abbia ansia da prestazione o aspirazioni gloria.... Ma la sensazione ed il benessere (mentale in primissima e fisico) che mi lascia una prestazione al massimo non ha paragone per la mia psiche( mannaggia alle endorfine) . È qui torniamo allo psichiatra che ognuno di noi avrebbe bisogno . Con la speranza che almeno il fatto che il lavoro mi porti lontano dalla corsa per una ventina di giorni ogni due mesi (con profonda depressione da parte mia) in questo caso mi sia di aiuto.
Comunque per adesso opterò per scarpe più protettive come le Nimbus finché i "braccetti" saranno nuovamente ok. Quindi per adesso le ghost 8 le terrò momentaneamente da parte.
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fujiko
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
@Alberto
ok in realtà siamo allineati
PS: scusa errore nome, mentre scrivevo in mente i due nomi erano invertiti 
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JenaPlinsky
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Provate oggi per la prima volta, 15 km in scioltezza...io le ho trovate perfette, confortevoli e protettive.
Quando ho spinto mi hanno assecondato bene, per ora promosse!
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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daniloge
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Fabiosub, anche in virtù del tuo ragionamento ho rivalutato tantissimo questa scarpa.
Ci ho fatto lenti da 23-25km e ripetute sotto i 3'50".
Devo dire che sono più che soddisfatto e più le uso meno rimpiango le G7 che per me sono state le migliori Ghost mai provate.
Solo per la pista, penso che continuerò le racer.
Ci ho fatto lenti da 23-25km e ripetute sotto i 3'50".
Devo dire che sono più che soddisfatto e più le uso meno rimpiango le G7 che per me sono state le migliori Ghost mai provate.
Solo per la pista, penso che continuerò le racer.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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tonino73
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Ho preso queste scarpe per fare gli allenamenti di CL 4'40/50, ad oggi ho fatto circa 40 km, vengo dalle Pegasus 31 e volevo postare le mie prime sensazioni......belle esteticamente e ben rifinite, le trovo un po' pesanti, rigide nell'avampiede e molto ammortizzate nel tallone.
Devo dire che non mi ci trovo particolarmente bene, forse perché devo ancora abituarmi,ma non mi sembrano adatte a chi corre di mesopiede e/o cmq a ritmi veloci.
Mi hanno dato l'impressione di una scarpa valida ma che non eccelle in nessuna caratteristica.
Devo dire che non mi ci trovo particolarmente bene, forse perché devo ancora abituarmi,ma non mi sembrano adatte a chi corre di mesopiede e/o cmq a ritmi veloci.
Mi hanno dato l'impressione di una scarpa valida ma che non eccelle in nessuna caratteristica.
PB 6 km: 22'34" (Chiavari 27/6/14) 3'46/km
PB 10 km: 38'26" (Varazze 15/5/15) 3'51/km
PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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luigigaristo
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Concettualmente concordo con te... ancora ci ho fatto pochi km ma la sensazione è di una scarpa "affidabile" (vengo da Saucony triumph iso 1)... un po come le pegasus che anche io ho avuto (parere mio...). Che sia chiaro, la scarpa per ora mi piace e spero che vada sempre meglio. Vediamo come si comportano nei prossimi km.
Ultima modifica di Anonymous il 23 feb 2016, 22:27, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: quote non necessario NON si quota il messaggio precedente
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GC: luigigaristo
Scarpe: Nike Vomero 14 - Saucony Triumph ISO 4
Half - 1h40'20" (Maratonina dei Dogi 07/04/19)
Maratona 4h e 15' (Venice Marathon)
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tonino73
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Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Parere personale ...reputo la pegasus 31 migliore rispetto alla ghost 8... permette una corsa più fluida e reattiva, è comoda e ammortizzata pur essendo leggera...forse è meno protettiva e se si fanno molti km potrebbe non essere il massimo....
PB 6 km: 22'34" (Chiavari 27/6/14) 3'46/km
PB 10 km: 38'26" (Varazze 15/5/15) 3'51/km
PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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Oldultras
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- Iscritto il: 10 gen 2016, 0:03
Re: Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]
Altra sgambata oggi. Ho lasciato le Nimbus 18 da parte ed ho provato queste su un 10 km veloce .... Le incomincio a sentire mie .... Fino ad ora ho fatto 50 km.... Diciamo che ci stiamo conoscendo.....
Peso: 69 kg
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