Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013

[enzomagno]

devo però spostarmi in macchina e la mattina alle 5 quando di solito mi alleno non è il max...cmq proverò
hai bisogno che ti prendo qualcosa della polar conosco sport way

[gnr]

devo però spostarmi in macchina e la mattina alle 5 quando di solito mi alleno non è il max...cmq proverò

una volta alla settimana sicuramente vale la pena spostarsi in macchina.
Per le uscite alle 5 magari ti trovi vicino ad una cavalcavia sulla alta velocita... sono alte 9m,
vanno benissimo per le ripetute se parti gia' forte 400m prima, salita a tutta poi' in scioltezza discesa e 400m

[enzomagno]

beh...L'AV TO-MI...l'ho seguita tutta direttamente ...la conosco a memoria cavalcavia e cavalcaferrovia compresi

[sarah13]

Bello, bello, bello!

Complimentoni a tutti quelli che in cima ci sono arrivati... anche se quest'anno è stato tutto più facile!
Che giornata meravigliosa abbiamo beccato!

E' una gara per me particolare, che mi smuove dentro tanti sentimenti, emozioni. Quest'anno l'ho affrontata con una serenità totale, avevo voglia di farmi coccolare da questo percorso che io trovo meraviglioso e così è stato... non avrei potuto chiedere di più.

Non vedo l'ora di tornarci!

PS: gnr... il mio personale in Maratona non è affatto top secret, è solo un pochettino datato ormai! 3:18'36'' (Milano 2012)... quest'anno ho fatto 3:20'44'' a Roma...

[lilligas]

Ecco un pò di foto:
Raduno pre-cena: lasciatemi dire il più fotogenico è indubbiamente Enzo!

Raduno post-cena

L'arrivo

Marcello

[lilligas]

Sarah e Marcello

Ste-Po



Daniele - Mad-Shark

[lilligas]

E infine....

Marcellos, lilligas e Mad-Shark sul podio

Foto di fine fine raduno tra chi era rimasto al pranzo al Genziana, ma non eravamo ancora pronti...

Quì siamo pronti, ciak!

Ciao Stelvio, all'anno prossimo

[La Stefi]

Ma che belle foto Frà!
Bravissimi tutti!!! Siete uno spettacolo

[StePo8]

Belle foto grazie Frà
io ne ho una da postare ma al momento non riesco

[Mad Shark]

certo che le mie scarpe nuove (che non sono turchesi ) stanno proprio bene abbinate alla canotta del forum