Cercasi compagni di corsa Roma

[Valeria_C]

Ragazzi io da domenica ho fatto 70 km quindi
Io corro I medi a 4'50 ma mi adatto

[Sky Mario]

@Jeffetto: Io direi che per il ritmo potremmo attestarci sul 5'20"/km che suggeriva il promotore della sgambata "Poco82" ...se siete d'accordo e soprattutto se lo è Valeria potremmo fare i primi 2 km di riscaldamento molto sotto ritmo.
Poi sia tu (Jeffetto) che lui (il promotore) siete per terminare in un'oretta. Io una via di mezzo fra voi e Valeria....dovendo arrivare almeno a 14 km.
Come sai anche io non sono mattiniero per gli allenamenti...ma visto che il 31 sarà un giorno impegnativo concordo per finire l'allenamento in un orario decente.
Valeria mi sa che farà un (medio) lento
@tutti
Per l'appuntamento suggerite voi dove....tenendo presente che Poco82 alloggia dalle parti di Metro Cipro...dite voi un punto di riferimento comodo vicino al Tevere e facile per ritrovarci (ad esempio davanti a Castel Sant'Angelo).
Mi sembra si stia organizzando un Ottimo appuntamento per chiudere l'anno e scambiarci gli auguri ....se si aggrega anche un quinto o una sesta sarebbe un raduno a tutti gli effetti

Sky Mario

[Valeria_C]

A me va bene tutto ragazzi, vi seguo
Datemi ora e luogo

[SimoneMonty]

Attenti che la Vale vola eh

[jeffetto]

Tutti/e coloro il cui nome inizia per "Vale" in genere volano ed io so benissimo che mi sto mettendo in un guaio .... comunque, tornando a noi ... non so @Poco82 se si muove con mezzi propri o con la metro. Se prende la metro potrebbe venire a Flaminio che è tutto sommato comodo anche per me & Mario. Valeria non so a quale altezza di Lungotevere sarebbe più comoda ..... se Flaminio fosse lontano per lei ci potrebbe essere l'idea di partire prima per raggiungerci visto che deve fare più km .... Boh .... che ne pensate?
Altrimenti, come suggeriva Mario, possiamo fare a Castel S. Angelo davanti all'inizio del ponte

[Valeria_C]

Io sono lungotevere della Vittoria... Va benissimo Flaminio per me

[Sky Mario]

Ok aspettiamo che risponda Poco82 ed il tutto è deciso!
Io fino a stasera non credo che potrò leggere sul forum
Buon pomeriggio

Sky Mario

[jeffetto]

Ottimo allora! Se @Poco82 è d'accordo possiamo fare alle 8.15 ( ) all'edicola di P.le Flaminio .....

[poco82]

Ragazzi grazie mille per la disponibilità ma come vi dicevo sono molto tirato sui tempi: se riesco ad uscire sarebbe per le 7:30 per un'oretta complessiva, e per ottimizzare i tempi esco di casa correndo senza prendere i mezzi.
Se tardo poi rischio di compromettere la giornata turistica che di per sé è molto intensa! Quindi trovatevi pure tra di voi, se proprio luoghi e orari coincideranno con i miei (ma a questo punto sembra i no) possiamo trovarci altrimenti la vedo dura!

[jeffetto]

Mario suggerisce (per me va bene) di anticipare alle 7.45 stesso posto così ci si incontra (e conosce, nel mio caso) e si corre un po' insieme.
Può andare?