TCS New York City Marathon - 1 Novembre 2015 - New York

[mb70]

Good job Ziro!!

[fujiko]

ZIRO!! magnifico racconto, pelle d'oca...

[run4fun]

Bel racconto! E' stata la mia prima, indimenticabile maratona, quella che ha cambiato il mio stile di vita e mi ritrovo nel tuo racconto. Quando l'ho corsa io però il freddo c'era eccome, uno di noi si era tolto uno dei suoi maglioni per darlo a un altro partecipante che tremava dalla testa ai piedi...

A proposito di Moreira... concordo con Pizzolato, la schiena così rigida può causare problemi a livello dorsale e lombare.

Ho trovato un'altra analisi sulla stessa linea:
http://www.balancedrunner.com/nyc-marat ... -analysis/

[dydnat]

perdonate la banalità: ma perchè tutta questa attenzione sulla moreira?
piuttosto c'era una delle keniane (se non erro) che praticamente correva con le gambe incrociate e nessun mi sembra abbia detto nulla...

[morellozzo]

Se quella ha le gambe storte poverina...

[zeromaratone]

ma della Moreira cosa si deve guardare? il culo?
solo per capire... è un'analisi tecnica? a me di faccia non piace...

[fujiko]

Ahahah sempre pragmatico

[tomaszrunning]

Come sono organizzati i ristori a NY?
ogni 5km?
cosa contiene il "menu"?

[zeromaratone]

no, ogni miglio: gatorade o acqua
ho visto poi banane e powergel dal 30° km

[tomaszrunning]

Niente bagel niente pretzels?