Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

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zakkis
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da zakkis »

oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
Sapete quei pensieri fulminei da prendere al volo... e mi son detto... "oggi o mai più fino al rientro dalle ferie"... Volevo attaccare il PB stagionale sui 10Km e mi serviva un "drittone" Spino- Pandino, 5+5Km A/R.... allora tra lo stupore di mia moglie (son tornato a letto) e un sorriso ebete sulla ghigna, :smoked: mi son dato appuntamento alle 18:00... Io e "la strada".... e PB stagionale è stato!!!! :beer: 10Km, 57'02" a 5'42" al Km....
Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
tutto sto giro di parole per dirci che hai fatto contenta tua moglie :pig: :pig:

per sta volta perdonato :smoked:
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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oigirg
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da oigirg »

zakkis ha scritto:
oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
Sapete quei pensieri fulminei da prendere al volo... e mi son detto... "oggi o mai più fino al rientro dalle ferie"... Volevo attaccare il PB stagionale sui 10Km e mi serviva un "drittone" Spino- Pandino, 5+5Km A/R.... allora tra lo stupore di mia moglie (son tornato a letto) e un sorriso ebete sulla ghigna, :smoked: mi son dato appuntamento alle 18:00... Io e "la strada".... e PB stagionale è stato!!!! :beer: 10Km, 57'02" a 5'42" al Km....
Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
tutto sto giro di parole per dirci che hai fatto contenta tua moglie :pig: :pig:

per sta volta perdonato :smoked:
... E io che pensavo di averla inventata bene !!! :smoked: :emb:
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009)
BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
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ivan63
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da ivan63 »

oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
Sapete quei pensieri fulminei da prendere al volo... e mi son detto... "oggi o mai più fino al rientro dalle ferie"... Volevo attaccare il PB stagionale sui 10Km e mi serviva un "drittone" Spino- Pandino, 5+5Km A/R.... allora tra lo stupore di mia moglie (son tornato a letto) e un sorriso ebete sulla ghigna, :smoked: mi son dato appuntamento alle 18:00... Io e "la strada".... e PB stagionale è stato!!!! :beer: 10Km, 57'02" a 5'42" al Km....
Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
Appena vediamo tua moglie cerchiamo conferma se è stato PB anche a letto :asd2: :asd2: :wink:
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igiul
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da igiul »

ivan63 ha scritto:
oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
Sapete quei pensieri fulminei da prendere al volo... e mi son detto... "oggi o mai più fino al rientro dalle ferie"... Volevo attaccare il PB stagionale sui 10Km e mi serviva un "drittone" Spino- Pandino, 5+5Km A/R.... allora tra lo stupore di mia moglie (son tornato a letto) e un sorriso ebete sulla ghigna, :smoked: mi son dato appuntamento alle 18:00... Io e "la strada".... e PB stagionale è stato!!!! :beer: 10Km, 57'02" a 5'42" al Km....
Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
Appena vediamo tua moglie cerchiamo conferma se è stato PB anche a letto :asd2: :asd2: :wink:
:oops: DI VELOCITA'? :azz:
:smoked:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015

MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Rainbow

Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da Rainbow »

Sabato ho fatto una collinare boschiva a Montorfano, serata al cinema all'aperto e cena al ristorante argentino, a letto alle 3! ](*,) Ovviamente domenica ero piegato in due, motivo per cui domenica non sono venuto a questa corsa. :mbe:
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zakkis
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da zakkis »

Rainbow ha scritto:Sabato ho fatto una collinare boschiva a Montorfano, serata al cinema all'aperto e cena al ristorante argentino, a letto alle 3! ](*,) Ovviamente domenica ero piegato in due, motivo per cui domenica non sono venuto a questa corsa. :mbe:
te lo avevamo detto che diventi cieco con quei filmetti pieni di donnine nude :oops:
Stefano

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Rainbow

Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da Rainbow »

Magari avessi visto un film del genere! :pig:
Invece mi sono sorbito Biutiful , un film di 2 h e 28 con Javier Bardem. ](*,)
Non posso dire che fosse brutto ma du cojones!!! :cry:

Mi siete mancati! :smoked:
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giampis
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da giampis »

Rainbow ha scritto:Magari avessi visto un film del genere! :pig:
Invece mi sono sorbito Biutiful , un film di 2 h e 28 con Javier Bardem. ](*,)
Non posso dire che fosse brutto ma du cojones!!! :cry:

Mi siete mancati! :smoked:
Tranquillo!! non ti sei perso niente.. le docce non c'erano :D :wink:
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
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giampis
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da giampis »

oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
Sapete quei pensieri fulminei da prendere al volo... e mi son detto... "oggi o mai più fino al rientro dalle ferie"... Volevo attaccare il PB stagionale sui 10Km e mi serviva un "drittone" Spino- Pandino, 5+5Km A/R.... allora tra lo stupore di mia moglie (son tornato a letto) e un sorriso ebete sulla ghigna, :smoked: mi son dato appuntamento alle 18:00... Io e "la strada".... e PB stagionale è stato!!!! :beer: 10Km, 57'02" a 5'42" al Km....
Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
Lazzarone!!! :smoked:
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Re: Domenica 24 Luglio 2011 Scannabue CR

Messaggio da giampis »

ivan63 ha scritto:
oigirg ha scritto:ECCOMI!!! :smoked:
Chiedo umilmente perdono a tutti gli amici :hail: :hail:
Ieri mattina mi sono alzato per venire a Scannabue per farmi un 16Km in tutta tranquillità... ma appena ho guardato canotta, braghette e scarpini, mi è partita l'ideona... :nonzo:
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Sì lo so che fa ridere, ma son stato FERMO tutto inverno, :cry: ho ricominciato a correre "seriamente" :asd2: ad Aprille :afraid: e mi serviva un po' di morale....
Al giro di boa (5km in 27' tondi) ho sperato nell'impresa, poi mi sono messo su un passo più tranquillo per portare a casa il PB... Insomma... SPERO POSSIATE PERDONARMI :oops:
Appena vediamo tua moglie cerchiamo conferma se è stato PB anche a letto :asd2: :asd2: :wink:
me nono a fas i caxxi so! le campat 100an (Mio nonno a farsi i caxxi suoi e campato 100 anni) :culone: :D :wink:
an do seret ier? ormai tu e sbarbi andate a gare dove ci sono docce disponibili, il resto non interessa :D
PS a proposito! che fine i gha fac Sbarbi e Rennino?
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