30KM SUSA AVIGLIANA 25/03/2012

[Roby Ao]

Me l'ero persa!!!

Perbacco Roby... che tempone!!! Grande!

Grazie Marcello

[dr-ago]

Finita anche io...
1h 53'56'' e 14esimo assoluto...non me lo aspettavo... volevo chiuderla in 2h e ho corso a 4/km per 15km... poi 10km a 3.47 circa e gli ultimi km a 3.30...
confermo tutto quello detto da Roby, complimenti per il bel tempo, bravo!!!
io dopo la gara devo ringraziare la coop di fronte all'area ristoro che ha gentilmente offerto i locali igienici...
a meno di un mese dalla maratona di Padova sono contento del passo che ho tenuto nei km a 3.50..
ancora niente classifiche e sapete dove trovare le foto?
ciao a tutti

[milo1973]

Complimenti a tutti!

[MOLAY666]

Fatta .....molto bella .......
Renzo organizza sempre belle gare ...a parte il pacco gara !,,

[Barbara]

Bravissimi, che temponi!

[Roby Ao]

La Sdam se la sta prendendo comoda.... ancora niente classifiche

[Cece1969]

Classifica:

http://www.sdam.it/events/event/results_21593.do


Io ero al traguardo, ho scoperto dell'esistenza di questo 3d stamattina cercando la classifica su google...

PS
Che trenino Abdelhadi, è arrivato con un'aria riposata che io non ho nemmeno la mattina quando esco per andare in ufficio... anche il 3°(mi pare): italiano, 19 anni, gran futuro. E il 5° ASSOLUTO, che in realtà è un MM45....

[nathan21]

Classifica:

http://www.sdam.it/events/event/results_21593.do


Io ero al traguardo, ho scoperto dell'esistenza di questo 3d stamattina cercando la classifica su google...

PS
Che trenino Abdelhadi, è arrivato con un'aria riposata che io non ho nemmeno la mattina quando esco per andare in ufficio... anche il 3°(mi pare): italiano, 19 anni, gran futuro. E il 5° ASSOLUTO, che in realtà è un MM45....

Grazie Cece,
ma la classifica di quest'anno è http://www.sdam.it/events/event/results ... d_23651.do.

Complimenti a tutti coloro che l'hanno corsa (ho letto di diversi missili ). Per me un 2h 38'' che mi soddisfa soprattutto per gli ultimi 10 km e per la non-preparazione. Gara molto piacevole, percorso ok (un pò muscolare!!!) e polenta finale che rappresenta il miglior premio! se possibile da bissare il prossimo anno (con un altro tempo finale ... ).

[Roby Ao]

Si è finalmente uscita la classifica: 2h08'32" il mio tempo
56° su 289 arrivati, più che soddisfatto

[flu]

Fatta anch' io niente di stratosferico mi accontento di 2h 22' e spicci ...
Prima esperienza sulla lunga distanza (di casa ...) direi comunque buona l'organizzazione e bello il percorso (a parte il passaggio in cava a S.Ambrogio) sempre vario, piuttosto ondulato e con parecchi tratti a costeggiare prati verdissimi e qualche tratto cittadino con un pò di gente ad incitare i fondisti. Regolari i rifornimenti e buono il rinfresco finale con tanto di polentata per chi voleva recuperare un pò di energia all'arrivo !!!