22^ Corri Colonna - 30 settembre 2012

[Marco76]

Ragazzi.. che dire... grazie e speriamo che le vostre profezie si avverino

Cmq l'obiettivo resta divertimento, salute e bella compagnia con quel pizzico di agonismo che rende la vita divertente... per il resto speriamo di portare a casa sempre più pacchi di pasta e caffé così anche la moglie smette di guardarmi come un pazzo......

Ci vediamo a sant'ippolito.....

@Robertino: buona fisio e x questo martedì faccio io le tue veci ma ti rivogliamo presto

[tolly]

.

[tolly]

A tutti i forumendoli,

vi presento il missile Marco!

Quale coincidenza astrale, te sei uno che allenato bene può arrivare a correre una 10 km in 37', fidati.

Ci vediamo a Fiumicino.

Ciao marco, benvenuto nel forum anche io e maumau1 corriamo coi bancari Domenica scorsa non c'eravamo, ma ci saremo domenica prox a fiumicino e (spero ) anche ad ostia x i 30 km del mare! Ci si vede

[maumau1]

Che palle pero' .... un altro bancario forte ....

[FrancescaSavonese]

Ragazzi ..leggo i risultati e mi vengono i brividi...mamma mia come filate!!!
Mi dedicherò ai rinfreschi post -gara, quello mi rimane.

[gravity]

[gravity]

Mi dico ci provo e se devo mettere il 4X4 gli ultimi km (leggi andare a 4 zampe) lo faremo..... alla fine chiudo in 38'45 con l'ultimo km agevolato dal discesone a 3.32... che dire incredulo, contento e spero non sia stata la "classica" coincidenza astrale.

Aiuto sono arrivati i marziani

[cristiano63]

gara dura ma esaltante organizzata ottimamente,è il secondo anno che partecipo ,quest'anno ho migliorato di 50 secondi rispetto il 2011 chiudendo in 37:25

[max cave]

gara dura ma esaltante organizzata ottimamente,è il secondo anno che partecipo ,quest'anno ho migliorato di 50 secondi rispetto il 2011 chiudendo in 37:25

Bravissimo!!!!!!!