Edinburgh Marathon - Sunday 26th May 2013

[INFERNETTORUNNING]

Mario ma c'è un momento in cui non corri?

Sei una macchina!

Sì Marco, c'è più di un momento.
Domenica son riuscito a fare per questioni di tempo un allenamento ridotto a 17 km anzicchè una mezza simulata,
mentre da lunedì son riuscito a correre solo per 20/25 minuti stamattina!
Vabbè che questa è la settimana di scarico, ma sto scaricando troppo...
e poco i carboidrati, visto che lunedì ho mangiato solo un panino e della pizza, non va bene

Comunque per lo meno son felice, che con gli impegni di lavoro di questa settimana, non posso rischiare un sovra-allenamento!
La scorsa ho avuto dei segnali non positivi a livello di dolorini.....

@unalieno: Crepi il lupo!
Sono certo che ci si rivede in qualche gara in autunno....ma tu al Mugello ci vai?
Intanto come obiettivo principale, prima di andare in vacanza, ho le 2 maratone europee programmate!

Sky Mario

Go Mario go!!!!

[run4fun]

Comincio ad augurarvi buon viaggio, buona maratona e godetevi questo bellissimo angolo di Scozia!

[Sky Mario]

Crepi il lupo!
Io sarò al centro maratona verso le 18 domani sera. Fatemi sapere se ci riusciamo a vedere

Sky Mario

[Foia]

Ragazzi, vi faccio i miei auguri per la vostra avventura in terra scozzese e mi raccomando.... andateci piano con l'Haggis

[marcob]

In bocca al...la birra a tutti

Daje Mario!

[STE]

ICAB a tutti!
Una bella birrozza post-maratona ci sta...eccome!

[Sky Mario]

Io verso le 18.20 ore locali sono al centro MARATONA. Il viaggio mi ha soddisfatto, nessun imprevisto ed il tempo sembra essere soleggiato fino a domani, anche se la temperatura non sembra proprio ideale sicuramente meglio del caldo italiano....sui 17-18 gradi....mi preoccupa solo il vento che oltre ad essere sostenuto oggi, risulta molto freddo, rispetto alla temperatura. Mi auguro che si sfoghi entro domani sera, in modo da avere un clima ideale domenica
Domattina come da programma corro i 5 km della breakfast run, tanto per acclimatarmi.
Domani sera per una pizza, o mini raduno prima dal via ci starebbe bene!
Fatemi sapere se leggete, potete anche proporre voi un posto, tanto io ne ho conociuti un paio solo ora,
magari si trova qualcosa di imperdibile e caratteristico!
La sistemazione in Hotel sembra ottima, spero solo che il sonno in arretrato non influisca sulla prestazione.
Grazie a tutti!
P.S. il clima
Sky Mario

[INFERNETTORUNNING]

Io verso le 18.20 ore locali sono al centro MARATONA. Il viaggio mi ha soddisfatto, nessun imprevisto ed il tempo sembra essere soleggiato fino a domani, anche se la temperatura non sembra proprio ideale sicuramente meglio del caldo italiano....sui 17-18 gradi....mi preoccupa solo il vento che oltre ad essere sostenuto oggi, risulta molto freddo, rispetto alla temperatura. Mi auguro che si sfoghi entro domani sera, in modo da avere un clima ideale domenica
Domattina come da programma corro i 5 km della breakfast run, tanto per acclimatarmi.
Domani sera per una pizza, o mini raduno prima dal via ci starebbe bene!
Fatemi sapere se leggete, potete anche proporre voi un posto, tanto io ne ho conociuti un paio solo ora,
magari si trova qualcosa di imperdibile e caratteristico!
La sistemazione in Hotel sembra ottima, spero solo che il sonno in arretrato non influisca sulla prestazione.
Grazie a tutti!
P.S. il clima
Sky Mario

daje Mario spacca tutto.....

[Foia]

Quando l'ho vista, mi siete venuti in mente voi

[Doriano]

in bocca al lupo a tutti!