perchè la tirerei....non è opportuno visto che solo due settimane dopo correrò la Maratona di Roma.Adrix ha scritto:Perché non corri?max cave ha scritto:anche se non correrò la Roma - ostia sarò presente alla pizzata!
Cena pre Roma Ostia 2013
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
max cave
- Guru
- Messaggi: 2583
- Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
- Località: Roma est / Cave
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
-
tolly
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
per come si stanno mettendo le cose, potresti correre la mezza x "studiare" e testare il percorso della maratonamax cave ha scritto:perchè la tirerei....non è opportuno visto che solo due settimane dopo correrò la Maratona di Roma.
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
-
StefanoRun71
- Maratoneta
- Messaggi: 451
- Iscritto il: 12 dic 2011, 9:11
- Località: Ostia Lido
ciao-
Lalla
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1957
- Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
- Località: Roma
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
A stasera 
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
P. Coelho
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: R: Cena pre Roma Ostia 2013
Buona cena a tutti.....
Inviato dal mio GT-P5110 con Tapatalk 2
Inviato dal mio GT-P5110 con Tapatalk 2
Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
twitter:@C35AKING
-
max cave
- Guru
- Messaggi: 2583
- Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
- Località: Roma est / Cave
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
poco la spiritosa....so dove abiti!!!!tolly ha scritto:per come si stanno mettendo le cose, potresti correre la mezza x "studiare" e testare il percorso della maratonamax cave ha scritto:perchè la tirerei....non è opportuno visto che solo due settimane dopo correrò la Maratona di Roma.
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
-
Sky Mario
- Guru
- Messaggi: 3125
- Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
- Località: Roma
Re: R: Cena pre Roma Ostia 2013
Grazie....cesarecolasanti ha scritto:Buona cena a tutti.....
anche se non sò ancora se la farò a casa mia....
solo ora ho trovato il thread adatto!
Cavolo una domanda avevo fatto...mi è bastato non seguire il forum per 3 giorni, causa lavoro,
che ho perso ogni ricordo sulla cena prevista oggi!
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
-
Sky Mario
- Guru
- Messaggi: 3125
- Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
- Località: Roma
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
Saimino ha scritto:Ho prenotato per 14 a nome Ivano, se aumentiamo fatemelo sapere che tocca richiamarli per aggiungere i coperti!
Quindi ricapitolando venerdi ore 20.45 La Pizzeria del Sacco via bossi 4 (Piramide)
Non posso darvi buca!
Cerco di anticipare l'allenamento serale e ci sarò!
Grazie di aver ricapitolato le info!
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
-
Saimino
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 627
- Iscritto il: 4 apr 2011, 14:12
- Località: Valmontone (RM)
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
Anche perchè se dai buca poi il conto verrà spedito a casa tuaSky Mario ha scritto:Saimino ha scritto:Ho prenotato per 14 a nome Ivano, se aumentiamo fatemelo sapere che tocca richiamarli per aggiungere i coperti!
Quindi ricapitolando venerdi ore 20.45 La Pizzeria del Sacco via bossi 4 (Piramide)
Non posso darvi buca!
Cerco di anticipare l'allenamento serale e ci sarò!
Grazie di aver ricapitolato le info!
Sky Mario
"Le opinioni sono come le chiappe: ognuno ha le sue" [S. King]
---------------------
Personali:
10km: 38'33" (Best Woman 2015)
21km: 1h23'55" (RomaOstia 2016)
42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
---------------------
Personali:
10km: 38'33" (Best Woman 2015)
21km: 1h23'55" (RomaOstia 2016)
42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
-
Sky Mario
- Guru
- Messaggi: 3125
- Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
- Località: Roma
Re: Cena pre Roma Ostia 2013
Saimino ha scritto:Anche perchè se dai buca poi il conto verrà spedito a casa tuaSky Mario ha scritto:
Non posso darvi buca!
Cerco di anticipare l'allenamento serale e ci sarò!
Grazie di aver ricapitolato le info!
Sky Mario
Perché non vale il criterio che si applica alle gare:
se dò preavviso un'ora prima dell'evento,
conservo l'iscrizione alla cena del prossimo anno!?
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45