27/10/13-36ªTEREMOTATA-Km. 5-8-15-24-32-50-Terno d'Isola

[eidos]

quindi 24 scarpe da trail? mentre 15 solo asfalto?

per la 15k c'è poco fuori strada (parco del Camandellino in Terno e fino alla piana di Mapello, zona primo ristoro, poi breve tratto poco prima di Fontanella ed infine di nuovo parco del Camandellino) ma tutto fattibilissimo anche con le superga
per la 24k, oltre al percorso della 15k, ci sono una decina di km sul Canto tutti tosti (solo salita e/o discesa offroad) che suggeriscono l'utilizzo di scarpe da trail, se non vuoi camminare e se vuoi stare in piedi

[JP200]

ieri ultimo allenamento in vista di domenica, pessime sensazioni, affaticamento ancora alle gambe e mal di schiena in partenza, poi scaldandomi passa. Anomala la temperatura per fine ottobre , 19° alle 19. Sicuramente domenica aspettiamoci un clima ben diverso rispetto allo scorso anno, quando c'erano 5° e pioggia/neve a farla da padrone.

[eidos]

è vero in discesa dal canto, sulla 24k, ho indossato gli sci

[willylorbo]

Ciao, ecco i link alla cartina:
http://www.3willy.it/images/Teremotata2 ... ta2012.png (9,6Mb)
http://www.3willy.it/images/Teremotata2 ... little.png (3Mb)
Scusate ma dopo che l'anno scorso mi ero fatto questa cartina scansionando il volantino e facendo un collage dei vari pezzi, ho stampato in formato A3 e non ho tenuto l'originale digitale ! Per cui ho dovuto fargli una foto e mandarvi questa (non ho lo scanner A3)!!!! Comunque dovrebbero essere entrambe ben leggibili..
ciao
P.S. allora domenica nessuno fa la 50 e cerca compagnia?

[JP200]

La 50k è veramente tosta, perchè da come vedo dal volantino ,al bivio della 32k prosegue verso Cisano, per poi rientrare e seguire nuovamente il percorso della 32k, quindi affrontando comunque tutte e due le salite sempre della 32k, forse per chi volesse fare qualcosa come 40k , può proseguire alla prima o alla seconda deviazione della 50k e poi rientrare sulla 32k.Non credo siano in molti a farla, ci vuole un ottimo allenamento – chapeau -

[eidos]

Conosco parecchie persone che optano per una circa 40k, come suggerisce JP200, evitando così un sacco di asfalto.

[JP200]

In effetti guardando la cartina la tentazione di allungare alla seconda deviazione dei32/50 dirigendosi verso Villa e risalire poi a Carvico, è molta, ma non credo visto poi quello che ancora manca, di avere allenamento sufficiente per farla, grosso modo mi sembrano circa 8/9 km. Sicuramente non in piano ma con continui saliscendi.

[Salve1907]

quindi 24 scarpe da trail? mentre 15 solo asfalto?

per la 15k c'è poco fuori strada (parco del Camandellino in Terno e fino alla piana di Mapello, zona primo ristoro, poi breve tratto poco prima di Fontanella ed infine di nuovo parco del Camandellino) ma tutto fattibilissimo anche con le superga
per la 24k, oltre al percorso della 15k, ci sono una decina di km sul Canto tutti tosti (solo salita e/o discesa offroad) che suggeriscono l'utilizzo di scarpe da trail, se non vuoi camminare e se vuoi stare in piedi

Grazie !!

[enzomagno]

Divertitevi ragazzi ...e un per chi fa la 50 km

[willylorbo]

Uffa le previsioni sono cambiate! Domani acqua sicura.... non poteva essere oggi?

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