Hunger Run - Roma 20 ottobre 2013.

[lgio002]

Contentissimo anche io della mia 6a gara in assoluto (sono solo 5 mesi che corro). Nonostante i dolori al quadricipite femorale della coscia sinistra riesco a disintegrare il mio precedente PB alla CorriRoma completando il percorso in 45'03" (tempo gara 45'07") con andatura di 4'26/km
Il mio Suunto Ambit con footpod (già tarato sul biscotto) mi ha segnato 10.150 m ... in questo caso il passaggio ai 10k sarebbe 44'30"
I vs GPS hanno rilevato tutti 10 k?

Ciao Yuri intanto complimenti, se corri da solo 5 mesi evidentemente hai dei fondamentali eccezionali! C'è però una cosa che non capisco, 45' sono 4'30" al km com'è possibile che il tuo orologio ti ha segnato 4'26" con 45'07"?
Io ho un garmin 310xt a me ha segnato 10,02

[Slow-runner]

Ciao a tutti, innanzitutto complimenti per i vostri tempi, pb, sb etc etc... per il momento correte troppo veloci e non sono riuscito a starvi dietro...
Dopo un lungo stop, ho ripreso a correre da poco più di un mese e, tirando il giusto, sono molto soddisfatto del mio 48'30''...

A mio avviso condizioni ideali per correre e percorso vario ed interessante. Anche il mio gps segnava 10,02 km, per quel che può contare nel mio caso...

Alle prossime gare!

[maumau1]

Bravi bravi i missili romani

@lalla, non mi pare che questa gara ti abbia buttato giù d'umore visto che oggi ti sei tuffata allegramente nello shopping ... te controllo .....non ti demiralizzare, periodi difficili arrivano e se ne vanno

[Yuri77]

Contentissimo anche io della mia 6a gara in assoluto (sono solo 5 mesi che corro). Nonostante i dolori al quadricipite femorale della coscia sinistra riesco a disintegrare il mio precedente PB alla CorriRoma completando il percorso in 45'03" (tempo gara 45'07") con andatura di 4'26/km
Il mio Suunto Ambit con footpod (già tarato sul biscotto) mi ha segnato 10.150 m ... in questo caso il passaggio ai 10k sarebbe 44'30"
I vs GPS hanno rilevato tutti 10 k?

Ciao Yuri intanto complimenti, se corri da solo 5 mesi evidentemente hai dei fondamentali eccezionali! C'è però una cosa che non capisco, 45' sono 4'30" al km com'è possibile che il tuo orologio ti ha segnato 4'26" con 45'07"?
Io ho un garmin 310xt a me ha segnato 10,02

Grazie Igio!
l'andatura di 4m26/km viene fuori dal real time (45'03") in relazione alla distanza che mi ha rilevato il footpod/gps di 10.150 m ... per questo mi chiedevo se dipendesse dal fatto che debba nuovamente ritarare il footpod.. ad altri corridori era stata rilevata una distanza di 10.070 m
Chiaramente il real time di 45'03" su 10k genera 4m30 di andatura.
Vediamo un po' gli altri che distanza hanno rilevato

[lgio002]

la verità è sempre nel mezzo tu 10.150 altri 10.070 io 10.020 fai una media ecco il tempo.....perlomeno per quello che ho sentito dire in giro a naso dovrebbe oscillare tra il 10.020 e il 10.050, i garmin erano tutti abbastanza allineati sul 10,02.
Durante la gara dal 1 all'ottavo km era stato un orologio svizzero, cartello=vibrazione dell'orologio. Al 9 invece, ma credo dipendesse dal fatto che il ragazzo con la bandiera che lo teneva si fosse spostato per non dare intralcio, me lo ha segnalato prima (una decina di mt) all'arrivo idem. Nel mio caso stiamo parlando di 4" mi è cambiato poco, nel tuo oltre 30", mi rendo conto che c'è differenza, non credo ne usciresti se ti mettessi a fare troppi calcoli. Mettiti a 45' puliti sicuro non sbagli!

[jean]

Complimenti a tutti,ma Max che fine ha fatto?Hoi capito che c'era(forse)com'è andato?
Cmq tutti sti discorsi sulle misurazioni del Garmin....E credete che i misuratori usino il garmin?..Pensate un po' se per la costruzione di un palazzo usassero il garmin sia il geometra che l'ingegnere...e poi ogni muratore col proprio garmin anziché una rotella o un metro....i pilastri piantati a seconda di dove dice il proprio gps,a che distanza le finestre?a 1m non il mio dice 1m20.....il mio 1m50...... ....Ma per favore,avete mai sentito un Calcaterra o chi per lui lamentarsi per i metri in più?....se fate una gara misurata accettate la misurazione,altrimenti meglio correre per i campi

[Podistica San Damaso]

anche xké la misurazione viene fatta con la rotella metrica e seguendo la traiettoria migliore
i gps, anche secondo le varie case produttrici, hanno uno scarto che oscilla dal 3 al 5%


Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2

[lgio002]

Scusa ma che c'entra quello che stai dicendo? Io sono io, Calcaterra è Calcaterra e tu sei tu, e con questo? Si stanno facendo dei ragionamenti personali qui nessuno ha la scienza infusa ne vuole imporla a nessuno, si parla, si condivide ci si confronta e poi ognuno si fa la sua idea. Io mi regolo col MIO punto di riferimento che è sempre lo stesso, ovvero il mio orologio ovvero lo strumento con il quale mi alleno e stilo le tabelle, punto. Per quanto mi riguarda la MIA gara termina quando sul mio garmin c'è 5k o 10k o 21k o 42k se poi l'arrivo è 10mt più avanti o indietro non me può fregare di meno. Premesso che non devo vincere un bel nulla ne ambisco a farlo, se permetti, visto che gareggio contro il mio "IO" mi alleno con il MIO punto di riferimento e non con quello misurato fa chissà chi con chissà quali strumenti e traiettorie.

[maumau1]

@Podistica,....e quello che dici, nel caso in questione, te lo posso confermare, perche' conosco chi ha organizzato questa gara e l'attenzione che pone in tutti i particolari
...ma il punto importante e', come dice jean, se si accetta di correre una gara per misurarsi su una distanza certificata, bisogna accettarla ed evitare di fare calcoli pindarici

[lgio002]

anche xké la misurazione viene fatta con la rotella metrica e seguendo la traiettoria migliore
i gps, anche secondo le varie case produttrici, hanno uno scarto che oscilla dal 3 al 5%


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Se fossi un professionista sarei d'accordo, ma siccome gareggio contro di me ed il mio punto di riferimento è il mio orologio come posso prendere per buoni altri punti di riferimento?
Ribadisco, non devo vincere un bel nulla quindi non mi serve avere una misurazione certificata.