
Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Complimenti per la trasferta e spingete al massimo!!!! 

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Eccomi !
A casa da 30 minuti.
Esperienza fantastica, non ho parole.
Arrivato venerdi, ho trovato sia venerdi che sabato oltre 20°C e sole: sabato c'era gente in spiaggia in costume !
Città Barcellona dove corrono tantissime persone,certo aiutate dal clima mite,ma davvero corrono tutti, a qualsiasi ora (visti anche alle 23 di sera ).
Percorso della Mezza maratona paesaggisticamente non bellissimo (di monumenti importanti pochi) ma per correre velocissimo, con bande / tamburi in diversi punti a fare folklore.
Oggi davano acqua, invece si è addirittura affacciato il sole,anche se alla partenza (troppo presto forse) alle ore 8:45 c'erano solo 12/13 gradi.
Risultato : PERSONAL BEST !!!
http://connect.garmin.com/activity/446446552

Oltre 15.000 i partenti, direi che posso essere soddisfatto.
ANIMO ITALIA mi gridavano tutte le persone ad ogni passaggio (avevo la maglia dell'Italia)
A casa da 30 minuti.
Esperienza fantastica, non ho parole.
Arrivato venerdi, ho trovato sia venerdi che sabato oltre 20°C e sole: sabato c'era gente in spiaggia in costume !
Città Barcellona dove corrono tantissime persone,certo aiutate dal clima mite,ma davvero corrono tutti, a qualsiasi ora (visti anche alle 23 di sera ).
Percorso della Mezza maratona paesaggisticamente non bellissimo (di monumenti importanti pochi) ma per correre velocissimo, con bande / tamburi in diversi punti a fare folklore.
Oggi davano acqua, invece si è addirittura affacciato il sole,anche se alla partenza (troppo presto forse) alle ore 8:45 c'erano solo 12/13 gradi.
Risultato : PERSONAL BEST !!!
http://connect.garmin.com/activity/446446552

Oltre 15.000 i partenti, direi che posso essere soddisfatto.
ANIMO ITALIA mi gridavano tutte le persone ad ogni passaggio (avevo la maglia dell'Italia)

Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Bravissimo Ale...con la tabella di allenamento che avevi non poteva andare male!!! 

18' til I die
PB 5 Mulini Summer Night 0:45:27
PB Malta Half Marathon 1:38:22
PB Cortina Dobbiaco 2.29,22
PB Maratona di Roma 3.44,47
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Bravissimo Ale!
Ti stimo, sei un grande
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Hola a todos
Flavio
10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
Flavio
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Grazie a Te Flavio per avermi "spinto" con i tuoi commenti a disputare Barçelona : FANTASTICAAAAA


Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Grande Alessandro, complimenti per l'ottima gara e sono contento ti sia piaciuta molto, certo un po' di merito ce l'ho anche io però che ti ho invogliato ad andarci 

5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Anche merito di Gravity,confermo !!!
Grazie mille, io la consiglio vivamente a tutti l'anno prossimo
Grazie mille, io la consiglio vivamente a tutti l'anno prossimo

Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
Intanto ho visto il video ufficiale della gara e mi ero perso che è stato fatto il Record del Mondo femminile dalla Kiplagat sulla Mezza Maratona 1:05:10
Ufficiale la data per il prossimo anno ed iscrizioni già aperte: 15 febbraio 2015
Vi allego il link...buona visione
https://www.youtube.com/watch?v=-3M5SjUx3TA

Ufficiale la data per il prossimo anno ed iscrizioni già aperte: 15 febbraio 2015
Vi allego il link...buona visione
https://www.youtube.com/watch?v=-3M5SjUx3TA
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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Re: Mitja maratò Barçelona - 16/02/2014
C'è qualcuno che la farà nel 2015?