Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
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MarcelloS.
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
In bocca al lupo agli Uneschi!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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marcominuti
Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
In quanto domani parto per Berlino, vi faccio anche io gli auguri in anticipo!
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Albertozan
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
Auguri ragazzi!!! 
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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https://www.strava.com/athletes/27926288
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Jorgelin
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
In bocca al lupo a tutti ragazzi e buon divertimento! Sembra poi che sarà una bellissima giornata, quindi sarà di sicuro una bellezza correre. 
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claudio_c
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
Grazie x la fiducia!!!! Oggi ultimo bigiornaliero....pausa pranzo leggera seduta di palestra compresa corsetta sul TR e chiuso con un po' di bici...stasera 6k a 4'20"...le gambe girano ma bisogna vedere se reggeranno x 42k!!!!!
Claudio
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Miei PB
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10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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enzomagno
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
in bocca al lupo Claudio ed in bocca a lupo a voi tutti
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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francescozzz
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
Claudio sei una forza! io spero solo non faccia troppo caldo. A domenica! 
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
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SV++
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
Per chi fa la Julia augusta run, ci si vede domani in piazza a Palmanova. Pettorale 76!
Inviato con il senno di poi
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numa_runner
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
C'è qualcun altro che come me fa la staffetta? Io e il mio secondo frazionista dobbiamo ancora decidere bene gli spostamenti e purtroppo le info sul sito non sono molto chiare. In particolare qualcuno sa a che ora partono i bus navetta da Palmanova per Cividale?
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SV++
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Re: Unesco Cities Marathon - 30/03/2014
questo pomeriggio vado a ritirare il pettorale, diciamo verso le 15:00numa_runner ha scritto:C'è qualcun altro che come me fa la staffetta? Io e il mio secondo frazionista dobbiamo ancora decidere bene gli spostamenti e purtroppo le info sul sito non sono molto chiare. In particolare qualcuno sa a che ora partono i bus navetta da Palmanova per Cividale?
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posso chiedere li al Marathon expo a Palmanova
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