"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Yess. Da Mercoledi' fino al 6 Ottobre
Vediamo come vanno. La notturna e' imprevedibile, mi basta finirla senza DOMS e senza cadere. Lamarina provero' a farla a 4'15". In previsione di tenere lo stesso ritmo nella mezza di Abudhabi
Qualità nel periodo specifico
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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lore75auh
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- Iscritto il: 21 ott 2012, 12:57
Re: Qualità nel periodo specifico
10k 41.04 (Dubai DDRR - 2014)
21.1k 1.32.24 (RAK Half Marathon 2016)
42.2k 3.48.50 (Chocomarathon 2014)
1.80 x 78kg
Dear Body Fat
Prepare to die
Regards
Me
https://twitter.com/RonnieDellaF
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marcominuti
Re: Qualità nel periodo specifico
@Waylander: infatti, proprio ieri mi ero imbattuto in una articolo del quale si parlava proprio di questa cosa! Grazie!