6 Ore del Donatore, Foiano della Chiana (Ar) - 9 Maggio 2015

[lilligas]

No non c'è

[panros]

Ah ah e dopo le foto storte di marcellos a parigi... Eccolo pure a foiano.

[lilligas]

Gliel'ho fatta girando il telefono che doveva venire dritto ma niente, ci rinuncio

[panros]

Tranquilla fra è colpa del soggetto! tutti gli altri vengono dritti.

Forza Marcelloooo

[passofelpato]

Marcello stà ancora facendo riscaldamento
Lilli, certo che l'hai messo a 90°
Dagli un cinque da parte mia

[MarcelloS.]

È stata dura. Un percorso micidiale, un caldo tropicale e le mie ginocchia che vanno ko dopo meno di tre ore. Vado in crisi per oltre metà gara (34,5 km nelle ultime 4 ore!) e chiudo con 57,608 km con ultima mezz'ora dignitosa e al 39mo posto. A fine gara mi gira la testa in piedi per un po' per la fatica.

Ottima organizzazione e incredibile cena finale. Tanti amici visti, sempre bellissimo il clima ultra!

Temo di avere noie alla bandelletta sx oggi. Spero di sbagliarmi o la mia stagione iuta è compromessa!

[passofelpato]

Grande Marcello, complimenti per la gara, anche in condizioni non buone sei affidabile come una mercedes
Ho visto la salita e faceva paura, vedrai che le ginocchia si riprendono prestissimo

[un_podista]

Quando riesco a fare una foto dritta anche a Marcello carico anche lui!
Che rampa!

@ Francesca: guarda la combinazione, in queste foto ci sono due miei amici della mia città (La Spezia): nella prima si vede (di spalle) Cristina e nella seconda Massimiliano, sono del gruppo Spezia Marathon, entrami con "livrea" arancio.
Stanno preparando il Passatore, per Cristina penso sia l'undicesima volta consecutiva (al passatore) insieme a suo marito e per Massimiliano è il suo esordio ma qui non è andato benissimo, si è fermato prima per problemi.

[Antobart]

48 km per me, non molti, sebbene includino c.ca 720 mt d+...(ma ero stanco per l'intera settimana trascorsa a Londra per lavoro...senza aver mai potuto correre....e con le gambe ancora legate dal doppio del precedente we... 69 km trail + 50 km salita Rieti/Terminilo)

[poi il giorno dopo, domenica 10 maggio, ho fatto in 5:44 l'ecomaratona dei marsi, 43 km per 2.400 d+ (sembra, dalle info che ho, ma credo più verosimile siano stati sui 1500-1700 d+ max)]

...pasta party finale superlativo a Foiano! Ringrazio gli organizzatori di questa bella e "tecnica" 6 ore di Foiano...arrivederci al prossimo anno, anche perchè il tracciato è molto valido, ed approssima molto bene e decisamente meglio di altre, gare più lunghe e vicine tipo il Passatore!

[MarcelloS.]

Cristina mi ha chiesto oggi l'amicizia su FB

Io vado molto meglio di ginocchio, forse un falso allarme , e stasera metto qualche foto di gara... ne ho miliardi!