@Francesca e Mary: vorrei esserci anche io a Ciampino. Vedremo... non vorrei tirare troppo la corda.. 4 domeniche di fila gare... Al ritorno mia moglie cambia la serratura di casa
Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
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micinosoft
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Re: Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
@heidy: grazie 1000. Tutti questi complimenti mi faranno andare ancora meglio alla RomaOstia (speriamo...
)
@Francesca e Mary: vorrei esserci anche io a Ciampino. Vedremo... non vorrei tirare troppo la corda.. 4 domeniche di fila gare... Al ritorno mia moglie cambia la serratura di casa
@Francesca e Mary: vorrei esserci anche io a Ciampino. Vedremo... non vorrei tirare troppo la corda.. 4 domeniche di fila gare... Al ritorno mia moglie cambia la serratura di casa
P.B.
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merlino
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Re: Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
@ marcj335 grazie dei complimenti (facci sapere delle ride!!)
@ corio 69 grazie mille anche a te, molto gentile
@ heidy grazie e speriamo di disattivarlo questo freno!!
Un grazie particolare a Krily che con infinita pazienza mi ha spiegato passo passo il funzionamameto del garmin, con il quale ho ottenuto dei miglioramenti notevoli.Speriamo di continuare a fare bene.
@ corio 69 grazie mille anche a te, molto gentile
@ heidy grazie e speriamo di disattivarlo questo freno!!
Un grazie particolare a Krily che con infinita pazienza mi ha spiegato passo passo il funzionamameto del garmin, con il quale ho ottenuto dei miglioramenti notevoli.Speriamo di continuare a fare bene.
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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Krily
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Re: Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
Ma figurati, per così pocomerlino ha scritto:@ marcj335 grazie dei complimenti (facci sapere delle ride!!)
@ corio 69 grazie mille anche a te, molto gentile
@ heidy grazie e speriamo di disattivarlo questo freno!!
Un grazie particolare a Krily che con infinita pazienza mi ha spiegato passo passo il funzionamameto del garmin, con il quale ho ottenuto dei miglioramenti notevoli.Speriamo di continuare a fare bene.
Oh, domenica finalmente ci si conosce!
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Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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merlino
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Re: Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
Grande krily, dobbiamo fare del tutto per incontrarci!!!!!
Domani ho notizie certe sulla partenza del pulman della società, quindi ti messaggio i dettagli sicuri. Avevi ragione il 205 ti aiuta a migliorare, però se non c'eri tu.....ancora leggevo il manuale!!!
Domani ho notizie certe sulla partenza del pulman della società, quindi ti messaggio i dettagli sicuri. Avevi ragione il 205 ti aiuta a migliorare, però se non c'eri tu.....ancora leggevo il manuale!!!
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micinosoft
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Re: Corriamo al collatino - 10km - 21/02/2010 - Roma
Forse TDS ha letto il mio postmicinosoft ha scritto:Solo soletto me so fatto sto giretto![]()
Bellissima mattinata. Il tempo stupendo e la gara molto meglio di quello che mi aspettavo, fra percorso organizzazione e ristoro finale (i ristori a metà gara sono in fase di estinzione...).
Ma soprattutto il mio tempo... 54' spaccati.E se è vero quello che diceva lo speaker e cioè che in realtà la corsa era lunga 10,150 Km, sarebbe veramente una prestazione esagerata per me (5'19'')...
Quindi mi accontento di cio' che dice il sito tds:
tempo 54'26'' (se fosse per me, si dovrebbe fare un decreto per imporre il real time a tutte le gare....)
lunghezza 9941![]()
e qui tds ha proprio toppato....
La cosa che a me interessa è essere sceso sotto i 5'30''
Chiaramente PB...
P.B.
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