(Roma) 13a Ostia in corsa per l'ambiente 06/09/2015

[nic2000]

@ReMo pure io ho le spillette nella borsa...ma in previsione di rimanere in spiaggia ho centellinato la roba da runner comunque come sempre tra runner ho trovato chi mi ha aiutato

Poi la mia era una gag, non si valuta una corsa dalle spillette

[LELLO72]

Bravissimi

[prefontaine]

Faceva poco caldo per quelli che sono i miei standard ma sono riuscito lo stesso a migliorare di quasi mezzo minuto il mio personale di maggio scorso, evidentemente le ripetute delle 11 di mattina di luglio/agosto a qualcosa son servite! Giro i vostri complimenti al presidente!

[Robertino]

Gara ben organizzata.

Dato che fra 3 settimane correrò la maratona di Berlino ne ho approfittato per fare 6 km lenti prima, i 10 km di gara "non tirata" chiusa in 39.20, e altri 6 km lenti dopo.

[ceres1976]

Bella gara ed ottimo ristoro finale;temperatura piacevole.Nonostante i 5-6 allenamenti nell'ultimo mese, migliorato di 20 secondi rispetto allo scorso anno, nonostante senza gps, sia partito troppo forte; anche per essere partito abbastanza avanti, memore dell'esperienza dello scorso anno.

[ReMo]

Ma foto ancora niente?
Sul sito si rimane al 2014...

[Lalla]

Remo, su RomaCorre ci sono

[ceres1976]

Ma foto ancora niente?
Sul sito si rimane al 2014...

bartolini e Rea su face

[ReMo]

Belle foto
e belle anche quele del'arrivo con il cronometro in vista (non mi capita spesso...)

[ReMo]

A futura memoria....