11/04/2010: Vivicittà Latina

[gio63]

Complimentoni a mrindy, merlino, esteban, krily e pure al biondo và...

[Albertozan]

Complimentoni a mrindy, merlino, esteban, krily e pure al biondo và...

quei bravi ragazzi

[heidy]

Complimentoni a mrindy, merlino, esteban, krily e pure al biondo và...

quei bravi ragazzi

Complimentoni! a tutti!!!!!
E...krily... a quel biondo fossi in te pagherei da bere!!! ..eeeeh...sòn soddisfazioni!!!!!
A volte capita anche a me di sentirmi bene, di essere convinta di andare a una certa andatura ma il tempo non corrisponde ... Ma hai tenuto conto del fatto che con le poppate notturne dormi meno?
Sei stato grande!!!

[SilviaJ]

Tutti grandissimi, complimenti! E su Krily straquoto Heidy...le poche ore di sonno, e gli impegni che a volte fanno saltare gli allenamenti non giovano alle prestazioni ..ma te la sei cavata alla grande e stai davvero facendo molto per coltivare la tua passione senza trascurare la famiglia..BRAVERRIMO!

[micinosoft]

Alla fine vedo una faccia conosciuta...... scusa...... ma sei su running forum....... -" si,si" -sei...... micino -"si, si sono io"!!! Ebbene si, ho i conosciuto frettolosamente a fine gara micinosoft con cui ci siamo salutati e augurati di incontrarci domenica all'appia run.

E' vero!! Alla fine non ce l'ho fatta a starmene a casa e anche io ho partecipato alla Vivicittà di Roma, anche se sicuramente con altre ambizioni rispetto a Merlino!! Molto bello il percorso e mi dispiace non averti incontrato prima Gianluca... Devo decidermi cmq a cambiarmi questo mio nick!! Ogni volta che incontro qualcuno del forum lo vedo sempre un po' imbarazzato a chiedermi se sono 'micino'
Cmq ottimo allenamento, e domenica si bissa con la Appia Run cercando di rimettermi in careggiata quanto prima!!

Il racconto della mia corsa, lo prendo direttamente dal mio blog (faccio prima )
Anche se ho ricominciato a correre appena quattro giorni fa, ho pensato di iscrivermi alla 27a Vivicittà di Roma che si è tenuta oggi 11 aprile nei pressi dello stadio delle Terme di Caracalla. La voglia di ripartecipare ad una gara dopo tanto tempo era molta, ma questa gara l'ho corsa essenzialemente come allenamento: e la classifica è stata veramente inclemente con me ...

L'ambientazione, oltre ad essere molto bella, era anche a me familiare: lo stadio delle Terme di Caracalla: lo stadio di atletica che mi ha visto più di qualche volta quest'anno (recentemente molto meno, purtroppo) durante la pausa pranzo. Sono arrivato sul luogo molto presto, fra i primi, ma a me piace stare lì, girare fra gli stand e vedere un po' di gente. Questa volta però la gente era veramente poca. Alla partenza eravamo circa 150, molto più corposa invece la non competitiva di quattro chilometri. Mancavano tutte le squadre podistiche, probabilmente interessate alle altre gare in calendario quest'oggi sul territorio romano.

In compenso, il percorso è stato molto allenante, con un'infinità di salite (durante la corsa mi continuavo a dire:"Possibile che è sempre in salita questo percorso!!!") e per cui alla fine sono contento di aver preso parte a questa gara. Ho qualche dubbio sulla lunghezza della gara (secondo me abbiamo saltato una parte del percorso), comunque sia, il percorso era molto bello: Via delle Terme di Caracalla, Piazzale Ardeatino, Piazza di Porta San Paolo, Piramide Cestia, Viale Aventino sono solo alcune vie di questo bel percorso articolato su due giri uguali.

Oggi mancava al mio polso il Garmin, e devo dire che ne ho sentito molto la mancanza, anche perchè non sempre si riusciva a capire a che chilometro eravamo. Spero che per questa settimana me lo restituiscano.

Per quanto riguarda la mia gara, l'ho affrontata forse con un po' troppo timore. Probabilmente potevo dare qualcosina in più, tuttavia il tracciato l'ho corso con tranquillità, senza mai avere la necessità di fermarmi e, considerando le salite, questo mi ha fatto molto piacere.

Comunque una soddisfazione me la sono presa in questa gara: durante la gara ho tenuto sempre sotto mira un corridore. Al secondo giro sono riuscito a superarlo, e fin qui niente di particolare, ma poi, ad un certo punto, lungo via Baccelli, che andava percorsa avanti e indietro, lui ha saltato il percorso di un bel pezzo (della serie: l'importante è partecipare...) e si è unito ad altri due della sua squadra e quindi me lo sono trovato nuovamente avanti di molto. All'11 chilometro, però, li ho raggiunti tutti e tre e li ho superati. Tutto qui, una piccola soddisfazione personale.

Alla fine della gara, ero abbastanza contento, anche perchè gli ultimi chilometri li ho corsi leggermente in crescendo. Insomma, i dodici chilometri (secondo me alla fine erano anche meno di undici, comunque) li ho portati a casa in 65 minuti.

Di questa giornata ho alcune immagini che sicuramente rimarranno nella mia memoria. La prima è correre verso la Piramide Cestia: una bella emozione. La seconda, invece, l'essere superato da un gruppetto di ragazzi neri (probabilmente partecipavano alla non competitiva) che correvano come dei razzi, ma nessuno di questi aveva un paio scarpe di running, una maglietta per la corsa, qualcosa che lontanamente si avvicinasse a strumentazione tecnica. Uno, addirittura, calzava delle normalissime scarpe in cuoio, ma quando correvano facevano veramente impressione!!!

[merlino]

Grande Paolo!! Nelle tue cronache sportive ci si emoziona sempre!!
Micino, che bella la gara di ieri!!! Uno scenario mozzafiato!!!
Amici romani ho una domanda da porvi: ma porca miseria durante il tragitto si vedono sempre molte persone con macchine fotografiche stratosferiche, ma non riesco a trovare mai le foto!!! Oltre fotostudio 5 e mariomorettipodismo quali altri siti potrebbero avere materiale fotografico???

[marcellide]

Complimenti a Paolo ai nuovi missili del forum e a Micinosoft...che vedo essersi krilizzato

[tolly]

Grande Paolo!!
Amici romani ho una domanda da porvi: ma porca miseria durante il tragitto si vedono sempre molte persone con macchine fotografiche stratosferiche, ma non riesco a trovare mai le foto!!! Oltre fotostudio 5 e mariomorettipodismo quali altri siti potrebbero avere materiale fotografico???

prova anche con:
http://www.fotosportiva.it/index.html
http://www.fotorunning.it/

oltre a quelli che hai citato tu, di solito sono questi che presidiano alle gare. ciao!

[micinosoft]

Complimenti a Paolo ai nuovi missili del forum e a Micinosoft...che vedo essersi krilizzato

Non esageriamo

[corsamatta]

Contento della mia gara, non capisco però come mai stessi abbastanza bene ma nonostante questo non sono riuscito a dare maggior velocità alla mia corsa, percorso peraltro piattissimo! Un buon test comunque in vista della mezza di Rieti tra due settimane, speriamo di arrivare in condizioni di poter insidiare il PB!

Papà Campione complimenti! Sai stato emozionato... questa volta la piccola Krilina ti faceva il tifo
Complimenti anche a merlino , micinosoft , e esteban