Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
MarcelloS.
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
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da MarcelloS. » 18 dic 2015, 22:04
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 111 (2 ritiri)
elisa udine
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Messaggi: 2700 Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
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da elisa udine » 19 dic 2015, 16:21
In bocca al lupo a tutti!!!! vai Francescone!!!! Michele dai che fai pb!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Miro 69
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Messaggi: 14085 Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)
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da Miro 69 » 19 dic 2015, 16:33
In bocca al lupo a tutti !!
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
mb70
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Località: lucca
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da mb70 » 19 dic 2015, 16:36
In bocca al lupo! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Mod_71
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Messaggi: 693 Iscritto il: 19 nov 2015, 21:15
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da Mod_71 » 19 dic 2015, 18:12
In bocca al lupo a tutti! Godetevela!!
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
francescone
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da francescone » 20 dic 2015, 5:58
Crepi ragazzi, domani sarà solo un defaticante alimentare.. Come prendere 2 kg in 24 che son ritornato al sud
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k : 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k : 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
daniloge
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da daniloge » 20 dic 2015, 7:57
Sicuramente non ti mancheranno i carboidrati.
PBs :880yd 2.24 -1km 3.03 -1500m 4.54 -1mi 5.14 -3km 10.36 -5km 18.32 -10km 41.03 -21km 1.27.52 -42km 4.24.57
daniloge
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da daniloge » 20 dic 2015, 8:03
A proposito io e Francescone abbiamo pettorali 1242 e 1250
PBs :880yd 2.24 -1km 3.03 -1500m 4.54 -1mi 5.14 -3km 10.36 -5km 18.32 -10km 41.03 -21km 1.27.52 -42km 4.24.57
lilligas
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da lilligas » 20 dic 2015, 9:17
In bocca al lupo ai nostri forumendoli
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
daniloge
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da daniloge » 20 dic 2015, 18:03
Bellissima giornata, anche grazie a qualche brutto ceffo trovato sulla pista di Bisceglie.
Sole e mare (e al ristoro cozze e focaccia).
Da fare e rifare anche se non velocissima
PBs :880yd 2.24 -1km 3.03 -1500m 4.54 -1mi 5.14 -3km 10.36 -5km 18.32 -10km 41.03 -21km 1.27.52 -42km 4.24.57