Buon compleanno a....(marzo 2016) - Pagina 5

mototata · 2016-03-02T23:49:35+00:00

Buon compleanno a....(marzo 2016) :beer:

runmarco Donatore: Moderatore; Messaggi: 7996; Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30; Località: nel Parco di Monza

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da runmarco » 15 mar 2016, 8:01

Tanti Auguri davide1977!!!!!

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri--> qui <--come!

ingpeo Donatore: Amministratore; Messaggi: 21943; Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37; Località: Pieve del Grappa (TV)

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da ingpeo » 15 mar 2016, 8:52

Auguri Davide!

La risposta è 42
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dilar2001: Guru; Messaggi: 4425; Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29; Località: Roma Centro

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da dilar2001 » 15 mar 2016, 9:53

AUGURI DAVIDE !!!

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !

MarcelloS. Donatore: Top Runner; Messaggi: 23073; Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45; Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da MarcelloS. » 15 mar 2016, 16:16

Tanti auguri a quel gaglioffo di davide1977!!!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)

Miro 69: Top Runner; Messaggi: 14085; Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12; Località: Fidenza (PR)

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da Miro 69 » 15 mar 2016, 20:23

AUGURI DAVIDE

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019

Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

oscar56: Top Runner; Messaggi: 8844; Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13; Località: Milano

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da oscar56 » 15 mar 2016, 20:25

Auguroni a tutti

dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen

http://www.parkrun.it/milanonord/

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da mb70 » 15 mar 2016, 21:12

Auguri!!

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13428; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da victor76 » 16 mar 2016, 16:31

Buon compleanno ad @AdeleMcqueen (ossia la ragazza che fa più km di Spuffy) e alla lettrice @C3pO!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da mb70 » 16 mar 2016, 16:59

Auguri!!

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

fujiko Donatore: Pink-Moderator; Messaggi: 25410; Iscritto il: 18 set 2014, 13:54; Località: Roma - Palermo

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da fujiko » 16 mar 2016, 17:04

Auguri Davide!!

Never complain, never explain.