6 Ore Pastrengo Trail - Pastrengo (VR) - 08/02/2020

[Arla]

Bravissimi tutti! E Modena quanti giri ha fatto, per curiosità?

[gambacorta]

9 , l’unico

[jegger]

Complimenti gamba! Ormai sei un senatore di Pastrengo!
Prima o poi lo farò anch'io questo circuito.

[gab_spencer]

@gambacorta: anche per me quinta partecipazione...ho saltato solo lo scorso anno causa operazione alla gamba nel settembre precedente...
Per me era sempre stata una 3 giri Pastrengo Trail mentre ieri anche grazie alla compagnia con cui ho corso tutta la gara, abbiamo fatto 5 giri finendo a 6 ore e 20 circa... 36 km e 1850 d+ circa...

Soddisfatto veramente anche se è stata parecchio dura...direi che il lungo trail per ultrabericus è fatto...ora un altro per correre un po' di più...

Ho trovato la gara più dura (anche se le condizioni così perfette a livello meteo non le avevo mai trovate) del solito...la salita degli ulivi la ricordavo molto peggio...e non mi è sembrata nemmeno la.piu dura...sta cosa mi ha sorpreso parecchio ... La rampa che si saliva a 4 zampe mi ha fatto cristare parecchio...

[almandelli]

Stesse vostre sensazioni: la salita più dura non è stata quella degli ulivi ma quella prima, con quel tratto finale così ripido che giro dopo giro mi costava sempre più fatica. Quella degli ulivi invece andava su più regolare. C'è anche da dire però che le crisi di crampi le ho avute nel tratto dopo la salita agli ulivi, sia nel sesto che nel settimo giro costringendomi a soste per stretching.
Un percorso davvero vario, c'era proprio di tutto dai pezzi per chi fa OCR (e ne ho beccati più di uno presenti, tipo Sarah Natali e Damiano Ducoli che fanno il circuito europeo) a quelli corribili da stradisti (discesa finale)

[dragonady]

Provo a buttare giù qualche riga anche io, prima corsa ad anello per me! Per cominciare, come da previsioni, giornata splendida con un sole primaverile che rende tutto più colorato! Arrivo non troppo presto, saluto un po' di gentaglia e mi accorgo che c'è un po' di fila per ritirare il pettorale, meglio muoversi! Ritrovo col grande @gambacorta, un paio di foto e ci posizioniamo in partenza, manica corta al sole e si sta bene anche da fermi. Con qualche minuto di ritardo per attendere l'arrivo dell'ambulanza, si parte! Noi siamo abbastanza indietro e si vede che di runners ce ne sono un bel po', edizione numerosissima questa! La prima discesa è fuori dal circuito originale per 200mt circa, per evitare subito la prima strettoia, ma di lì a poco si entra in single track e l'ingorgo è inevitabile, per me un toccasana, tendo sempre a partire troppo sicuro. Il percorso è bello e nervoso, ci sono 3 salite principali, non lunghe ma belle durette, alla fine di ognuna c'è sempre qualcuno a tifare ed incitare, un piacere enorme specie alla fine. Completo il primo giro cercando di sorpassare ma senza forzare troppo, la giornata è lunga e l'anello non è semplice, bello però avere un breve tratto finale in comune A/R in cui si vedono gli altri runners nel senso opposto. Finisco il primo, mangio e bevo, e riparto, Mauro giustamente mi dice che il 2o sarà il più rapido, infatti non c'è più ingorgo ed io da vero stupidotto lo chiudo un po' troppo forte. Rallento nel 3o e si inizia a soffrire, alla fine dell'ultima salita (quella degli ulivi) mi fermo un attimo e bevo, e farò così anche per gli altri 2. Il 4o e 5o giro sono per me i più difficili, pago probabilmente i primi 2 troppo veloci e mi prende un po' di sconforto, l'idea iniziale era di tentare di farne 7 entro le 6h30, ma ora comincio a pensare di fermarmi al 6o! Finisco il 5o giro con più calma, sarà il più lento di tutti, mi ristoro, rifiato e riparto un po' più sereno. Ecco dopo 5 giri e circa 4h30 di corsa, sono riuscito a trovare l'andatura ideale, sarebbe dovuto succedere prima però! Questo 6o giro infatti trascorre certamente con molta fatica, ma riprendo un po' di sicurezza in più e soprattutto perdo la voglia di fermarmi anzitempo. Controllo il tempo, devo riuscire a terminarlo entro le 5h30 per poter fare un altro giro, e mi accorgo che sono un po' al limite con i tempi. Accidenti prima avrei voluto non farcela, mentre ora mi dispiacerebbe non riuscirci! Cerco di muovermi e, nel tratto in comune di cui parlavo prima, incontro @gamba che è partito per il suo 6o giro, guardo l'orologio e gli dico che non so se riesco ad arrivare in tempo, lui mi sprona e mi dice "dai dai che ce la fai"! Ovviamente lui non sbaglia, entro al forte ed il timer segna 5h28, bevo ma mangio poco, tanto manca solo un giro, e poi credo di aver mangiato troppo all'inizio. Riparto quindi per l'ultimo 7o giro, ringrazio ancora per l'ultima volta tutti i volontari presenti, davvero bravi. Quando arrivo a metà della salita degli ulivi vedo Mauro quasi in cima, sale bene e sono contento perché anche lui ha ormai centrato il suo obiettivo. Lo raggiungo nel tratto in piano, mancano un paio di km o poco più, gli dico che arriviamo insieme e lui vuole cacciarmi invece rimango lì. Tuttavia quando manca ormai poco, si avvicina dietro un altro che sta concludendo il suo 7o giro, Mauro mi dice di andare che tanto ormai è fatta, siamo entrambi dentro il tempo ed infatti finiamo a neanche un minuto di distacco, 6h27 - 6h28.
L'ho fatta principalmente per metter su km, ma devo dire che in realtà è stata molto bella ed anche allenante, chiudo con oltre 49km e 2500d+ ed è ciò che speravo.
Pasta party sempre con Mauro, ringraziamo @Gaietta e @cimbro per la doppia razione di minestrone, guardiamo le premiazioni e poi rincasiamo.
L'organizzazione è davvero ottima, anche se faccio parte dei VTR, lo dico da esterno. E' davvero una grande festa e lo si percepisce durante tutto il giro, si sente musica e campanacci in lontananza, incitano sempre anche dopo oltre 6h, anche quando la voce ormai è al termine, proprio bravi! Bella giornata

[almandelli]

@dragonady: grazie per il link alle foto, sono proprio belle e compaio in parecchie!
Eri tu la persona che è arrivata pochi secondi prima di me?

edit: ho letto il tuo racconto, era Mauro

[dragonady]

@almandelli, di foto ce ne saranno altre entro qualche giorno, vi avviserò.

[AndreBS]

dopo qualche anno torno a Pastrengo e devo dire che merita e lo avevo scordato. E' un percorso molto vario e duretto che non può annoiare.
quest'anno ho optato per la formula team con mia moglie di rientro dopo la maternità (le cacciamo un applauso? )
ovviamente correre meno giri permette di farlo più forte e..mazza che strappi!
un particolare ringraziamento al gruppetto di incitatori in cima alla salita del metanodotto...a forza di urla ne han tirati su più loro in un pomeriggio che il viagra negli ultimi dieci anni, decisamente TOP!
per il resto tutto collaudato e perfetto. unica nota la doccia un po' fuori mano...ma in un forte dell'800 non è che si può pretendere - BRAVI!

[dragonady]

Altro album disponibile, potrebbero venire aggiunte foto, quindi io intanto vi metto i link, poi casomai vi dirò se ce ne saranno di nuove. Per comodità riporto anche il link del precedente album così da averli entrambi in un messaggio.
Album 1: https://photos.app.goo.gl/iACBdzVaVyTz3B1C8
Album 2: https://photos.app.goo.gl/GYo8NqTCXL23s6wT7