dalla mezza alla 6h?

[alemercuzio]

settimana dal 09-08 al 15-08 =>64k
lun sera 15k @4'50"
mer sera 14k @4'55"
giov pom 1h nuoto
ven pom 15k @5'00"
sab mat 5x1k @4'15" tot 18k @4'40"

[toscanofi]

Ragazzi una domanda ma dove si trovano i calendari con le gare di 6 ore ? Che ho provato a cercare su internet ma non trovo niente.

[grantuking]

viewtopic.php?t=59331

https://www.iutaitalia.it/

Ed infine,. anche se vedi le gare già disputate https://statistik.d-u-v.org/calendar.php il nostro @MarcelloS cura la sezione italiana.

[toscanofi]

@grandtuking grazie mille

[trevor]

ho guardato il calendario e ci sono anche diverse 8h, molto interessanti

@toscanofi se riesci a fare solo una gara prima del Passatore sarebbe meglio una 8h
se invece riesci a farne due allora meglio iniziare con una 6h

[toscanofi]

@trevor cercherò di organizzarmi x poi capire se farne 1 o 2
La prossima settimana mi scarico tutti i calendari e poi mi organizzo… intanto mercoledì ho da fare il rinnovo della visita medica annuale.

[KGiga1979]

Tante belle manifestazioni.
Per approcciarmi stavo guardando alle 6 ore.
Una 50 km non mi darebbe abbastanza stimolo ( premesso che la farei lontano dalla stagione " agonistica " e col solo scopo di arrivare serenamente) e una 100 la vedo proibitiva come preparazione. Poi correre a tempo psicologicamente aiuta non poco.
Purtroppo al sud c'è veramente poco ma qualcosa dopo la Maratona voglio sperimentare