Brooks Ghost 8 [Discussione Ufficiale]

[laudo]

Stamattina ho provato a rispolverare le ghost 8 dato che le avevo messe da parte perche' le sentivo troppo pesanti e faticavo come un matto a correre.
Ho inserito le solette noene che avevo nelle launch 2
Diciamo che mi hanno soddisfatto stamattina, nessun tipo di fatica piu' del dovuto e tempi come i miei soliti, tutto nella norma.
Domani provo a replicare

[daniloge]

grazie, ho visto ma non hanno un 44 o 44,5 che faceva per me peccato

In realtà il numero c'è, ma solo per colorazioni a prezzi maggiorati.

[oscar56]

Prese a 81 euri le 8 gore era l'ultimo 9 1/2 disponibile a quel prezzo.

[Tommy2705]

Ciao Ragazzi

anche io ho le Ghost 8, sono neutro nella spinta (le Ravenna mi hanno spaccato le ginocchia, ahimè..) e mi trovo attualmente bene con queste scarpe.

Sto preparando una maratona e già vi ho fatto quasi 400 Km. Le dovrò cambiare? Altra info: sono scarpe indicate anche per la gara stessa sui 42 Km?

Grazie a tutti.

[fujiko]

Ciao Tommy,

Per risponderti devi dirci quando è la maratona, quanti chilometri al mese/settimana corri e soprattutto il tuo peso e passo.

[Tommy2705]

Ciao Fujiko, grazie per l'attenzione mostrata.

La Maratona sarà l'8 di maggio e la sto preparando dal 26 gennaio. Ho iniziato la preparazione con un nuovo paio di scarpe, Ravenna 6, dopo aver utilizzato per un anno circa solo scarpe Nike. Dopo circa 3 settimane di allenamenti ho partecipato ad una mezza maratona indossando sempre le Ravenna e dopo quella gara sono iniziati i problemi al ginocchio, che mi hanno spinto a portare una ginocchiera con la quale ho continuato ad allenarmi ugualmente. Dopo circa 10 giorni mi sono bloccato a livello lombare e ho avuto gli strascichi per circa tre settimane, nell'arco delle quali sono stato costretto a stare fermo anche 7-8 giorni. Poi fisioterapista e antidolorifici sembrano che abbiano fatto effetto. Nel frattempo ho cambiato scarpe, su consiglio di un addetto, in quanto mi ha sottolineato il fatto che le Ravenna siano indicate per i pronatori, mentre io ho una spinta neutra.

Detto questo, scusate anzi se mi sono dilungato , faccio circa 90 Km settimanali a settimana attualmente, sono alto 183 cm e peso 67 Kg. Passo sulla mezza maratona 4'05".

Grazie mille ancora

[Jorgelin]

Se fai 90km a settimana, tra sei settimane avranno quasi 1000km,davvero troppi per rischiare una maratona.
Io generalmente le cambio tra i 700 e gli 800km.
Quindi a mio avviso programma di prenderne un altro paio e corrici la maratona, avendole comunque usate almeno un centinaio di km.
Poi se riesci ad usare quelle vecchie ancora per qualche lettino, tanto meglio,ma appena a sentire che qualcosa non va, mettile subito da parte.

[fujiko]

Quoto Jorgelin procurati le nuove adesso e comincia a usarle e vedrai che non avrai problemi indossandole in maratona

[daniloge]

Concordo.
Usando due paia di scarpe uno decisamente più fresco dell'altro, riesci anche a sentire meglio quando le vecchie sono scariche,
confrontandole con le nuove.
Io in questo momento ho due paia di G8, 40km le nuove e 530 le vecchie.
Non avessi le nuove da paragonare starei già pensando di pensionare le vecchie, invece le trovo ancora perfette.

[Leoxgiusti]

Sto seriamente pensando di usare le mie G8 per il mio primo trail (26,5km con poco meno di 1000m D+). Sono un cretino totale o si può fare?