Andare a correre.... dopo lavoro 3

[stella66]

Passo x un saluto veloce a tutti, ma soprattutto x fare i complimenti a @f-lu bravissimo !

[jonathan]

buongiorno a tutti!
Mi collego veloce prima che l'ufficio inizi a popolarsi e inizi la solita follia giornaliera
stasera se riesco a uscire a orario decente vorrei provare a fare qualche ripetuta ma devo ancora decidere se farle da 300 o da 1000
Nel dubbio le farò ad minchiam come al solito

[Andybike]

Buongiorno e buona settimana!
Weekend di relax, fatta salva la camminata veloce di sabato mattina per recuperare la tessera elettorale nuova (esaurita la vecchia). Comunque con i miei jogging quotidiani a ora di pranzo ho superato ieri il muro dei 1000 km corsi da inizio anno.
Stasera il rpogramma è di mettere le scarpette ai piedi per un po' di corsa. Quanta, dipenderà anche dal meteo.

[mampr]

@mampr bravo dai che ti stai riprendendo

oggi mal di gola bastardissimo dopo notte insonne a cercar di respirare....ma basta stop stasera si va in pista a fare un po' di tecnica.
brutto brutto maggio..

@f-lu

[HappyFra]

Ciao a tutti!
Ho già commentato su strava ma l'entità dell'impresa merita anche qui una standing ovation @F-lu!!!!!!!!
Complimenti, per i km e per il pauroso dislivello complessivo, non è da comuni mortali!
@stella: ma chi è quel pirla??? vecchia sto par di ciuffoli, mantieniti così perchè sei di esempio e hai più gamba di certe trentenni che il massimo dell'attività che fanno è mettere lo smalto sulle unghie (poi a 40 fanno fatica a fare un piano di scale)
Stasera se non finisco troppo tardi vorrei fare una sgambata, spero di non beccarmi il temporale

[stella66]

Grazie @Pink
comunque ci tenevo a precisare che non cercavo complimenti, volevo solo commentare questa cosa della "signora " che ultimamente mi fa "sorridere", non me ne vogliano i boys della stanza ma a stupirsi sono sempre ragazzi più giovani , secondo me vogliano anche fare i gentili x carità, ma non ho mai sentito un commento rivolto ai miei soci magari anche più "maturi"
Comunque io corro e chi se ne frega

[Dr.Kriger]

A me capitano sguardi o commenti del tipo "e questo che va a correre?" Le interpretazioni possono essere diverse per fasce di età. Ad esempio il 20enne ti sfotte perché fatichi mentre lui ha il bisogno di sedersi dopo due minuti in piedi. Il vecchietto invece ti dice che tanto correre non serve a nulla mentre guarda i cantieri. Noi runner siamo una specie a sé o.o

[AleRedCR]

Buonasera runners!
Io sono fermo da due giorni causa impegni lavorativi, infatti sono già nevrotico.
Domani devo assolutamente rimettermi in strada perché domenica ho la garetta e non vorrei che la coach veronese mi tirasse le orecchie.....
Buona serata a tutti!

[Andybike]

Buongiorno,
ieri sera, nonostante la pioggia, 16 km per sommità arginali cercando di evitare le pozzanghere (avevo le scarpe da trail ). Sempre fiato corto e piede destro fastidioso, ma per il resto è stata una sgambata piacevole.

[HappyFra]

Ciao cari!

domenica ho la garetta e non vorrei che la coach veronese mi tirasse le orecchie.

penserai mica di battere la fiacca, VERO??? mi aspetto una prestazione almeno del livello dell'ultima gara che gara fai?
@Andy: tanta roba 16k sotto l'acqua

Per me ieri sera inaspettata uscita in anticipo dall'ufficio, dato che il tempo sembrava reggere ho fatto un bel deca ad un ritmo vicino al medio, all'inizio gambe legnosette post lungo ma via via sempre meglio, per la nota meteo ho preso sia pioggerella che sole, per fortuna non ho esitato a mettere canotta e braghette perchè nel tratto col sole faceva veramente caldo
Stasera non so ancora se farò camminata veloce o esercizi, vedremo..