io dopo un lungo lento di 22km domenica a 5'42, ieri 12km progressivo ma con gambe di legno domani avrei ripetute e poi stop fino a domenica che avrei una mezza vicino a casa...spero di farcela domani
Ps ho comprato in superofferta al 50% le ghost8 e glycerin13...se può interessare da Game7Athletics
Ottimo sempre utile passarci le voci sugli sconti! Guarda con ghost vai sul sicuro, ho le 7 davvero fantastiche, e ho appena preso le 8 (ancora da provare).
Io oggi mi sono lasciata convincere a fare una corsetta in collina, ma era una balla!!! ho fatto 10km di montagna, 6 in salita e quattro a bomba in discesa
Adesso relax
ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
Buon pomeriggio!!
Ho fatto il test e... Sono migliorata!!!!
Non riesco a rendermi conto se di poco o tanto ma i numeri dicono questo:
27/10 ho percorso 2.05km, oggi 2.21
Media al km 5.55, oggi 5.27
Io, nella mia ignoranza riguardo tempi e cose varie, sono stra-stra-stra felice!