No Rick,volevamo solo le donne nel fango ci siam capiti male.......rikchecorre ha scritto:Gara veramente molto bella, altrettanto impegnativa e (alla faccia di chi ci voleva nella fanga)
1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
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insane
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Un applauso
a tutti,soprattutto a chi è troppo critico con se stesso..

Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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rikchecorre
Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
A Fra... ma che te voi fotoscioppà... nun me fotoscioppo io (anche perchè ce vorrebbe troppo lavoroFrancescaSavonese ha scritto:Rik ma come te lo devo dì??? Photoscioppami!
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micinosoft
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Siete tutti e tre bellissimirikchecorre ha scritto:A Fra... ma che te voi fotoscioppà... nun me fotoscioppo io (anche perchè ce vorrebbe troppo lavoroFrancescaSavonese ha scritto:Rik ma come te lo devo dì??? Photoscioppami!)
P.B.
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rikchecorre
Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Beh... diciamo 2 bellissime e... un diversamente bellomicinosoft ha scritto:Siete tutti e tre bellissimi

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leonardhomer
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Grandi Romani, ma soprattutto grande Ladispolana!
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rogeraccio
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Freccia, ho letto solo ora... Grande come sempre, anche nell'autocritica. Il tuo tempo è da
ma capisco che se non sei soddisfatta di te stessa (perché sai che potevi dare ancora di più
) tu possa avere un po' di amaro in bocca.
In ogni caso ripeto... grande come sempre
In ogni caso ripeto... grande come sempre
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
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corsamatta
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Francesca....complimenti!!!Che bell'avatar....ma lo vogliamo ingrandire??FrancescaSavonese ha scritto:Eccomi. Ieri giornata bella. C'era pure il sole: abbronzata e segno della canotta...teribbbbile!!!
Tempo di gara...lasciamo stare.
Pic nik....pantagruelico.
Grazie a tutti
Brava Sarah
E bravo rik per la gara e per le foto che ci offre
Ragazzi siete belli!!!
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"

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FrancescaSavonese
Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Grazie Flo...ma non lo ingrandisco, questa è la misura giusta che copre ogni ruga, segno, rughetta, linea di espressione...corsamatta ha scritto:Francesca....complimenti!!!Che bell'avatar....ma lo vogliamo ingrandire??FrancescaSavonese ha scritto:Eccomi. Ieri giornata bella. C'era pure il sole: abbronzata e segno della canotta...teribbbbile!!!
Tempo di gara...lasciamo stare.
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Grazie a tutti![]()
Brava Sarah, troppo severa con te stessa
!!
E bravo rik per la gara e per le foto che ci offre!!
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Claudio
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Re: 1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA
Ammazza ste foto e' popo na trappola perche dal vivo eheheehehehehehFrancescaSavonese ha scritto:Grazie Flo...ma non lo ingrandisco, questa è la misura giusta che copre ogni ruga, segno, rughetta, linea di espressione...corsamatta ha scritto: Francesca....complimenti!!!Che bell'avatar....ma lo vogliamo ingrandire??![]()
Brava Sarah, troppo severa con te stessa
!!
E bravo rik per la gara e per le foto che ci offre!!
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5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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