faccia stanca e da malaticcio, occhiaie

[riki corre]

Oggi dopo qualche mese che non incontravo più ho rivisto un amico runner,non so se avevo fatto l'occhio ma rivedendolo l'ho trovato in ottima forma,sguardo più presente,più attivo nel modo di parlare e muoversi,viso più colorato ,gli ho chiesto cosa stesse facendo e mi ha detto che erano 2 mesi che non correva per un piccolo infortunio.
Bè che dire in questo caso la corsa fa male,era quasi sempre stanco,faceva la media di 60 km a settimana,mi ha detto che anche la moglie ha gradito questa sua piccola rinascita visto che appunto avendo sempre quel senso di stanchezza dedicava poco tempo alla famiglia e ai bambini insomma non se ne era accorto ma trascurava un pò tutto per la corsa anche se stesso visto il suo attuale stato di forma(con 2-3 kg in più ma decisamente più bello da vedere).

ha capito? pensa te.. quindi c'è da pensarci a trovare una corretta alternanza tra corsa alimentazione e manifestazione esteriore..

[RiccardoS]

60km la settimana non sono proprio bazzeccole... o meglio non sono alla portata di tutti...
sfido io che sembrava uno zombie e dedicava poco tempo alla famiglia...

tipico caso in cui l'esagerazione fa male

[riki corre]

Sentite.. mi capita qualche volta, come in questo periodo, di avere una fame di dolci spaventevole; ma una cosa che non ci si crede. Cioccolata, dolci fine pasto, dolcetti vari insomma tutte cose che di solito non mi attirano più di tanto. Non so se vi è mai capitato
Inoltre la mia faccia adesso appare stanca e più vecchia. E non mi sto nemmeno allenando tanto ..bò.

[Barbara]

Sentite.. mi capita qualche volta, come in questo periodo, di avere una fame di dolci spaventevole; ma una cosa che non ci si crede. Cioccolata, dolci fine pasto, dolcetti vari insomma tutte cose che di solito non mi attirano più di tanto. Non so se vi è mai capitato
Inoltre la mia faccia adesso appare stanca e più vecchia. E non mi sto nemmeno allenando tanto ..bò.

Dolci, dolci, dolci, cioccolata e pane, pane, pane... ogni autunno... fino alla primavera. Con ricadute primaverili.

[RiccardoS]

vero, in genere con l'arrivo del freddo anche a me sembra aumenti la voglia di dolce...

sarà un tentativo atavico del corpo di mettere su ciccia per l'inverno!

[FILIPPIDE]

Scusate signori datemi conforto perche non ne posso più di gente che mi dice che c'ho la faccia da malato e che evidentemente non è sano quello che faccio, quello che mangio etc.. io invece mi sono fatto gli esami e vanno bene, non mangio più schifezze, sono dimagrito, è vero 12 kg in un anno e mezzo, però io mi sento bene.
Stamani mi sono fatto 30km in 2 ore e 50 e questo dimostra che manco esagero .. nonostante tutto, proprio stamani ..l'ennesimo che non si fa i cavolini suoi: mamma mia come stai messo, che occhiaie stai esagerando etc etc.. che palle.

meno sesso???????

[riki corre]

Scusate signori datemi conforto perche non ne posso più di gente che mi dice che c'ho la faccia da malato e che evidentemente non è sano quello che faccio, quello che mangio etc.. io invece mi sono fatto gli esami e vanno bene, non mangio più schifezze, sono dimagrito, è vero 12 kg in un anno e mezzo, però io mi sento bene.
Stamani mi sono fatto 30km in 2 ore e 50 e questo dimostra che manco esagero .. nonostante tutto, proprio stamani ..l'ennesimo che non si fa i cavolini suoi: mamma mia come stai messo, che occhiaie stai esagerando etc etc.. che palle.

meno sesso???????

MAI e poi MAI...quando sono in pre-gara o in allenamento intensivo.. ..beh quasi ..insomma dipende dalle tentazioni

[Calogero]

Alcune volte può essere carenza di ferro, fai un controllo generale

[riki corre]

Alcune volte può essere carenza di ferro, fai un controllo generale

ottimo voglio fare un check up del sangue e una lastra ai polmoni. Così con la visita cardiologica + eco cardio già prenotata per la sett, prox faccio l'en plein..

[rbljma]

Le amiche di mia moglie, visto che ho perso 25 kg, le hanno gentilmente chiesto se ero ammalato. Tie'!!!!!