Castel Rozzone (BG) 4 Settembre 2011

[MaxF]

In bocca al lupo per domani, vista anche la temperatura prevista e conoscendo il percorso superpiatto e facile penso che se vi siete allenati bene questa estate sia la gara giusta per fare un ottimo trmpo, buono anche per dare il necessario entusiasmo per la stagione autunnale!

[arrapator]

presente alla mezza.

[igiul]

presente alla mezza.

Prima o poi doveva succedere.. mantieni la calma arrapator

[igiul]

parto dalla fine: Obiettivo fallito!
Sono andato oltre il mio P.B. di circa 40 secondi
1h47'51"!
Ora tiriamo fuori tutti gli ALIBI:
La notte precedente sono stato assalito da un assurdo mal di gola che mi impediva di degluttire e anche un po' di respirare, mi sono fatto di tachipirina e altro..e ho dormito pochissimo
Il clima durante la corsa, al contrario di quanto si sperava visto il meteo, è stato il più afoso e umido che ho mai sentito.. tutti i partecipanti hanno fatto più o meno peggio del loro abituale tempo
Ma il mio vero Alibi de fero: Se mi sentirete ancora dire che ho acquistato scarpe Saucuny, prendetemi a calci!!!
Già avevo forti dubbi dall'inizio su questa scarpa, nello specifico la Phoenix5, venendo da Brooks trovavo un pochino secca questa calzatura che tra le altre cose mentre corro è rumorosa quanto un paio di scarpe in cuoio.. , ma oggi ha superato se stessa, quando al 15° km mi ha costretto a fermarmi per toglierle e sistemare la soletta interna che si era arrotolata ben bene formando una palla sotto l'arco plantare una cosa che non mi era mai successa con nessuna scarpa e in nessuna condizione meteo!!!
Oltre un minuto perso solo lì, e poi dopo circa 2 km, il problema si è ripresentato, io non mi sono piùfermato.. ma potete immaginare in che condizioni ho corso gli ultimi 3 km, quelli che avrei voluto accelerare
Scarpe con 200 km compiuti oggi.. all'arrivo volevo buttarle nel cestino!
Va beh, sarà per la prossima che ci riprovo ad abbassare questo vecchio e stantio P.B!
Un salutone all'amico Filipide che poi magari pubblica un paio di fotine e un ciao ad un altro amico del forum VINCE720 che dalla partenza non ho più visto, ma che non trovo in classifica molti visto l'umidità pazzesca, i ritiri

[Foia]

parto dalla fine: Obiettivo fallito!

Dimentichi l'alibi più importante: non avevi il "pacer personale" come a Vittuone
Se vuoi, possiamo riprovarci a Monza il 18

[igiul]

parto dalla fine: Obiettivo fallito!

Dimentichi l'alibi più importante: non avevi il "pacer personale" come a Vittuone
Se vuoi, possiamo riprovarci a Monza il 18

Mi spiace, Monza non posso proprio.. prima della fine dell'anno magari troviamo quella giusta

[arrapator]

mìnkia ragazzi! era come correre in una sauna. Ciò messo piu' di 2 ore, non mi capitava dalle ultime 30 mezze che ho corso.
speriamo sia un inverno freddo e nevoso.

[sberla]

parto dalla fine: Obiettivo fallito! Sono andato oltre il mio P.B. di circa 40 secondi 1h47'51"!

peccato, sarà per la prossima

[guru]

ciao ero anch'io presente pero alla 10km!
Ancora prima di partire ero già una pozza d'acqua e dopo 4 km mi balenava già nella testa l'idea di ritirarmi ma l'ho cmq finita con gran fatica. C'era un'afa e un'umidita impressionanti.
tanto di cappello a che ha finito la mezza.

[FILIPPIDE]

ciaooooooo!
tornato alle gare dopo 5 mesi....
mi son voluto provare sulla velocità:
5000mt in 22'13"
10000mt in 45'03"
poi ho tirato un pò a campare e sono arrivato provatissimo in 1h45'30" (real time).

Il clima non ha aiutato con un'afa pazzesca.

Contento dai, senza allenarmi mi pare di essermi difeso bene.


Alla prossima....