Non sono una runner....

[Buba]

Io questa settimana sono davvero sottotono, ma sono stata brava perché ho fatto quel che dovevo.....da tabella dovrei correre domani e spero di farcela sennó dovrò rimandare a lunedì.
Oggi sicuramente alla nostra ora faccio cyclette e pesi!
Stavo riflettendo sul perché faccio tutto questo, ma la risposta é ovvia: perché mi fa stare bene

[Oscar78]

Complimenti per la tenacia ragazze!
P.s. quando proprio non me la sento di uscire a correre anche se l'avevo programmato.....rimando al giorno dopo e NO PROBLEM!

[Lucrezia_56]

Io questa settimana sono davvero sottotono, ma sono stata brava perché ho fatto quel che dovevo.....da tabella dovrei correre domani e spero di farcela sennó dovrò rimandare a lunedì.
Oggi sicuramente alla nostra ora faccio cyclette e pesi!
Stavo riflettendo sul perché faccio tutto questo, ma la risposta é ovvia: perché mi fa stare bene

a più tardi allora....
io faccio tutto questo semplicemente perchè sarebbe stupido da parte mia non farlo...dato che con l'allenamento riesco poi a fare meglio tutto ciò che faccio nella mia giornata...certo sono riuscita a fare tutto anche quando non mi allenavo così costantemente...ma se si può migliorare perchè no?....


Buon fine settimana a tutti

[Buba]

Credo di aver beccato l'influenza
Sono completamente raffreddata e ho la pressione davvero bassa!
Nonostante questo mi sono convinta a correre....mi scocciava troppo perdere un giorno cosí.
Ho fatto i mie 20 minuti senza troppa fatica anche se decisamente non sono in forma.
Dopo aver udito ono stata incredibilmente megli, ma é stato un benessere che é durato poco....adesso sto punto e a capo, ma felice per aver fatto comunque l'allenamento

[Buba]

Bey lucrezia io mi sono infortunata ma la voglia di correre non mi é passata e tu???

[Lucrezia_56]

Ohilà...cosa hai combinato?
io continuo gli allenamenti, anche se un pò discontinua in questi giorni...
ma prometto a me stessa soprattutto di riprendere al ritmo costante...
tu comunque adesso stai meglio?
un abbraccio e buona domenica...a tutti.

[Buba]

Io sono caduta a lavoro, fortunatamente non ho fratture ma una grande contusione proprio al femore e quindi riposo forzato per 15 giorni
Venerdì prossimo ho un'altra visita per sapere se posso tornare alla normalità.....credo che ci andrò giovedì perché sono ansiosa di sapere
Ho cercato di fare qualche esercizio che non comprendesse la gamba giusto perché non riesco a star ferma!
Certo ora che fa anche freschetto sarebbe ideale allenarsi fuori....evvabhé devo aver pazienza