29/03/2009: Vola Ciampino

[marcellide]

Il problema è proprio quello: sono terribilmente attratto dalle nutrie e quando le vedo non riesco a concentrarmi sulla corsa! E' una mia perversione sessuale per la quale sono in cura dallo psicanalista

[annarella65]

Allora vieni a correre con me al manicomio !

[ingpeo]

Grazie Heidy, Albertozan e Armandos! Mi sono dato un altro mese di tempo per continuare a lavorare specificamente su queste distanze: vediamo che ne esce fuori!

Bravo bravo! Poi ci resoconti vero? Perché prima o poi ho intenzione di migliorarmi anche io su queste distanze.

[marcellide]

Allora vieni a correre con me al manicomio !

Molto volentieri, ma non so se ti farebbe piacere la mia compagnia. Per spiegarti perchè allego una foto qua sotto di quando avevo 17 anni. Io sono il terzo da destra con la sciarpa ed il k way blu.

[Now and forever]

Bravissimo Paolo!! Concordo anch'io sui margini di miglioramento, anche perchè i primi km ad elastico non hanno facilitato sicuramente, non solo come somma dei tempi totali, ma anche e soprattutto come gestione delle energie.
Tranquillamente l' 1h30 è alla tua portata e probabilmente anche meno e puoi arrivare sotto ai 40 sui 10000m

@Marcellide: non demoralizzarti, ci saranno mille altre soddisfazioni!!

[annarella65]

Marcellide...resta con le nutrie che è meglio

[Krily]

Comunque non sei vecchietto! Ho un collega di 32 anni che ne dimostra ben più di te!

Spero che il tuo collega non legga il forum!

P.S.: ho letto i tuoi prossimi impegni; è possibile che ci si riveda a Colli Aniene, per quella data sono ancora indeciso con Vivicittà, ma penso che opterò per la maratonina della cooperazione che volevo fare l'anno scorso e che non ho fatto.

Marcel, quest'anno Vivicittà e Maratonina della Cooperazione sono un'unica gara... per cui ci si vede il 19!

Il mio collega leggere il forum? Un forum che parla peraltro di sport? Non c'è pericolo

[Krily]

Bravissimo Paolo!! Concordo anch'io sui margini di miglioramento, anche perchè i primi km ad elastico non hanno facilitato sicuramente, non solo come somma dei tempi totali, ma anche e soprattutto come gestione delle energie.
Tranquillamente l' 1h30 è alla tua portata e probabilmente anche meno e puoi arrivare sotto ai 40 sui 10000m

Ti ringrazio, vediamo cosa verrà fuori con il tempo...

[marcellide]

Marcellide...resta con le nutrie che è meglio

Se con questo intendi dire che le nutrie sono una compagnia migliore dei laziali, in generale potrei anche essere daccordo!

[corsamatta]

Complimenti Krily un tempo invidiabile considerando anche le condizioni!! Magari consigliami le scarpe !

Grazie Corsamatta! Per le scarpe c'è poco da consigliare, il commesso del negozio dove ho preso le scarpe precedenti non aveva molta fantasia e mi ha consigliato scarpe non adatte a me ed al mio appoggio. Cambiato commesso (e negozio) ho trovato una scarpa che si adatta alla mia corsa ed al mio appoggio! Quello che posso dirti è di affidarti sempre a un negozio con personale competente e se possibile provare a correre un po' per cercare di capire le sensazioni.

Dicevo per
ridere.....visto che le scarpe hanno fatto quasi un miracolo