Formula RunCup

[ADB]

Ho visto ora la classifica....niente male 29° su 1127 e 5° di categoria M40 (ultimo anno poi M45) dunque a premio. Spero qualcuno lo abbia ritirato al mio posto.

[Robertino]

Complimenti alla freccia ADB.
Gara tosta, la salita al 7 km e lo strappo finale si sono fatti sentire eccome, specie per quelli come me che ieri hanno corso i Master allo Stadio della Farnesina. Ho chiuso con un buon 41.10.
Ottima organizzazione (percorso, ristori, maglia New Balance, marmellata).
Più tardi mi aspetta una bella staffetta 4x400

[maumau1]

Complimenti alla freccia ADB.
Gara tosta, la salita al 7 km e lo strappo finale si sono fatti sentire eccome, specie per quelli come me che ieri hanno corso i Master allo Stadio della Farnesina. Ho chiuso con un buon 41.10.
Ottima organizzazione (percorso, ristori, maglia New Balance, marmellata).
Più tardi mi aspetta una bella staffetta 4x400

Tempone robertino.

[matteo04]

Oggi ho corso per la prima volta questa gara. leggendo nei giorni scorsi questa pagina mi ero un pò preoccupato, ma ho voluto esserci comunque nonostante i segnali drammatici che leggevo hihihihhi. Allora:il percorso non mi è piaciuto, soprattutto alla partenza quel "quasi" doppio giro non l'ho proprio capito. Per il resto tante salite, che però ci potevano stare e alla fine tracciato interessante che ha toccato i punti più belli dell'eur. L'organizzazione è stata più che positiva, nonostante il grande numero di partecipanti. Io ho corso lento, visto che venivo da un sabato intenso, ma mi sono divertito. Un saluto a tutti e alla prossima

[ADB]

Complimenti alla freccia ADB.
Gara tosta, la salita al 7 km e lo strappo finale si sono fatti sentire eccome, specie per quelli come me che ieri hanno corso i Master allo Stadio della Farnesina. Ho chiuso con un buon 41.10.
Ottima organizzazione (percorso, ristori, maglia New Balance, marmellata).
Più tardi mi aspetta una bella staffetta 4x400

Si la gara era impegnativa ma sono abituato a correre sui saliscendi. Il fatto è che i miei allenamenti non sono mirati per una 10 Km ma per una maratona in salita
Grazie e Complimenti anche a te!

[dilar2001]

43' e 41"...considerato che non sto attraversando un buon periodo psico fisico non posso lamentarmi.
Con piacere ricambio i saluti di Maurizio e di Tolly, Stefano e Francesca.....
Ora mi prendo qualche settimana di riposo per ricaricare le pile ...a presto

[aspide77]

Purtroppo non ho potuto partecipare per una contrattura al polpaccio che si ripresenta ogni tanto. Com'era la maglia New Balance?

Inviato dal mio Nexus S con Tapatalk 2

[ADB]

Purtroppo non ho potuto partecipare per una contrattura al polpaccio che si ripresenta ogni tanto. Com'era la maglia New Balance?

Inviato dal mio Nexus S con Tapatalk 2

la maglia era tipo quella Adidas della Roma Ostia. Non male.

[maumau1]

43' e 41"...considerato che non sto attraversando un buon periodo psico fisico non posso lamentarmi.
Con piacere ricambio i saluti di Maurizio e di Tolly, Stefano e Francesca.....
Ora mi prendo qualche settimana di riposo per ricaricare le pile ...a presto

Beh 43'41" non e' proprio malvagio, anzi ....mi avevi affiancato al 3 km se nn erro , poi che fine hai fatto

Purtroppo non ho potuto partecipare per una contrattura al polpaccio che si ripresenta ogni tanto. Com'era la maglia New Balance?

Inviato dal mio Nexus S con Tapatalk 2

Sinceramente ne ho viste di meglio....cuciture un po' spesse e un tantino pesantuccia se penso alle nike con le quali mi alleno....quindi gia' regalata

[tolly]

@ dilar: in bocca al lupo x tutto. Mi ha fatto piacere rivederti ogg
@ adb e robertino: che temponi...con quelle salite poi...io manco in discesa
@ franci e marcellide: sempre un piacere vedervi

La mia gara? C'e' un emoticon che la riassume benissimo:
Io saro' a roma il prox week end ma senza i miei due uomini credo proprio che avro' di meglio da fare che correre a san tarcisio
Non pensate male pensavo a lunghe passeggiate in centro ...se poi ci scappa un po' di shopping prevacanziero