Mezza del Brenta - 6 settembre 2009

[SilviaJ]

E' andata anche questa.
In una splendida giornata serena con un clima molto buono, sia come temperatura che come umidita', partenza dal Ponte Vecchio (arretrata di qualche centinaio di metri rispetto allo scorso anno), e circa 400 partecipanti.
La mia intenzione (e quella di Massimo, il mio socio - e anche quella di Andrea - Ing) e' di impostare la corsa a 5'30'' e poi vedere cosa succede. Il training che abbiamo tenuto nelle scorse settimane per la Maratona di Venezia prevede infatti oggi una Maratonina senza velleita' competitive, quindi il target ci sembra congruo.
Il tracciato ci e' molto familiare, i primi km scorrono via parlando con Andrea del forum ... e siamo gia' a Marostica.
Di li' in poi io e Massimo ci sentiamo bene e cominciamo ad anticipare un po' sul pace-maker dei 5'30'' (ch, per la cronaca, dopo 100m. dalla partenza ha perso entrambi i palloncini ...).
Le gambe girano bene; Albanesi ha fatto il suo lavoro e quindi corriamo a 5'20'' circa. Dal 16° km in poi allunghiamo ed arriviamo a 5'10'' per poi giungere a 5'00'' e, negli ultimi 3 km a 4'50'' o meglio. All'ultimo km. non riesco a tenere testa a Massimo, che lascio sprintare pur seguendolo a breve distanza.
Massimo chiude attorno a 1h49' ed io una trentina di secondi dopo.
Siamo entrambi felici e recuperiamo molto agevolmente.
Siamo pronti al traguardo ad attendere anche Andrea che chiude comunque entro le 2h ma non e' molto soddisfatto. Lascio a lui commentare la prestazione.
Comunque devo dire una bella e soddisfacente giornata di sport (ed anche l'organizzazione, sebbene un pochino 'sotto-tono', questa volta ha funzionato a dovere).
Credo proprio che correro' la Mezza del Brenta 2010.

complimenti!!!!! ottimo tempo, ti sei divertito....benissimo così!
leggendo i vostri bei resoconti mi vengono le lacrime per la tristezza di non aver potuto godermi la mia mezza...al tempo stesso però la mia determinazione diventa ancora più feroce

[mezzofondo]

Anzitutto muchos complmenti a tutti!! per quanto riguarda invece le singole prestazioni, be capisco il rammarico per non essere arrivati in condizioni ottimali e quant'altro, ma in fin dei conti il riferimento cronometrico lascia il tempo che trova...senza badare a quello infatti é tutta esperienza che entra, quindi un brindisi a voi!!

[leonardhomer]

Bravi grid! Ottima prestazione!!

Bravo Andrea! Direi che 15' in un anno non sono per niente male! E se partivi un pochino più piano, miglioravi di mezz'ora!

[Krily]

Arrivo tardi ma arrivo (ma quanto avete scritto questo fine settimana???)!

@Grid: bravo bravo, bella gara in progressione e senza affanni, ottimo!

@Ingpeo: bella gara anche la tua, io trovo normale nel tuo caso il voler mettere la firma per un tempo pochi giorni prima e poi arrabbiarmi pur avendo fatto meglio del previsto. Prendi infatti in considerazione la gesione della gara nella sua interezza e non il tempo in senso assoluto. Anche a me è capitato di fare gare soddisfacenti nonostante il cronometro non desse l'idea a viceversa. Visto comunque che non correvi per il PB è stata un'ottima esperienza ed una gara più che positiva!

[insane]

Complimenti a tutti e non siate troppo severi con voi stessi..

[zartax]

Complimenti ragazzi!
Grid hai fatto una bellissima gara, si vede che stai raccogliendo i frutti dell'allenamento.
INg... sei stato bravissimo. Il voto negativo me lo dò a me stesso perchè quest'anno non ho partecipato; l'anno scorso finii proprio come te, sulle ginocchia....
A Venezia ti voglio in gran forma!!!!

[saretta]

Arrivo un po' tardi ma faccio tantissimi complimenti agli amici bassanesi!!
@grid: bravissimi tu e massimo, la preparazione per Venezia procede alla grande!
@ingpeo: bravo comunque ad aver fatto la gara, so come ci si sente quando non si è in forma, vedrai che tra poco ci sarà la ripresa!!!

[heidy]

Grande Grid!!!! Sei lanciatissimo!!! A Venezia, se non ti becco alla partenza chi ti vede più?

Ing...per me sei un grande... l'hai finita nonostante la crisi ma soprattutto sai usare questa esperienza per metterti a punto!!!!! Se tutto andasse sempre per il verso giusto come si farebbe ad imparare a gestire i momenti di crisi? Anche questo fa parte della preparazione... Vedrai che in breve recuperi l'allenamento e andrai alla grande!!!

[heidy]

E' andata anche questa.
In una splendida giornata serena con un clima molto buono, sia come temperatura che come umidita', partenza dal Ponte Vecchio (arretrata di qualche centinaio di metri rispetto allo scorso anno), e circa 400 partecipanti.
La mia intenzione (e quella di Massimo, il mio socio - e anche quella di Andrea - Ing) e' di impostare la corsa a 5'30'' e poi vedere cosa succede. Il training che abbiamo tenuto nelle scorse settimane per la Maratona di Venezia prevede infatti oggi una Maratonina senza velleita' competitive, quindi il target ci sembra congruo.
Il tracciato ci e' molto familiare, i primi km scorrono via parlando con Andrea del forum ... e siamo gia' a Marostica.
Di li' in poi io e Massimo ci sentiamo bene e cominciamo ad anticipare un po' sul pace-maker dei 5'30'' (ch, per la cronaca, dopo 100m. dalla partenza ha perso entrambi i palloncini ...).
Le gambe girano bene; Albanesi ha fatto il suo lavoro e quindi corriamo a 5'20'' circa. Dal 16° km in poi allunghiamo ed arriviamo a 5'10'' per poi giungere a 5'00'' e, negli ultimi 3 km a 4'50'' o meglio. All'ultimo km. non riesco a tenere testa a Massimo, che lascio sprintare pur seguendolo a breve distanza.
Massimo chiude attorno a 1h49' ed io una trentina di secondi dopo.
Siamo entrambi felici e recuperiamo molto agevolmente.
Siamo pronti al traguardo ad attendere anche Andrea che chiude comunque entro le 2h ma non e' molto soddisfatto. Lascio a lui commentare la prestazione.
Comunque devo dire una bella e soddisfacente giornata di sport (ed anche l'organizzazione, sebbene un pochino 'sotto-tono', questa volta ha funzionato a dovere).
Credo proprio che correro' la Mezza del Brenta 2010.

complimenti!!!!! ottimo tempo, ti sei divertito....benissimo così!
leggendo i vostri bei resoconti mi vengono le lacrime per la tristezza di non aver potuto godermi la mia mezza...al tempo stesso però la mia determinazione diventa ancora più feroce

Capisco come ci si sente quando si deve rinunciare per gli acciacchi... Dispiace un casino!!! E allora non feroce...FEROCISSIMAAAAA!!!!!

[ingpeo]

Ing...per me sei un grande... l'hai finita nonostante la crisi ma soprattutto sai usare questa esperienza per metterti a punto!!!!! Se tutto andasse sempre per il verso giusto come si farebbe ad imparare a gestire i momenti di crisi? Anche questo fa parte della preparazione... Vedrai che in breve recuperi l'allenamento e andrai alla grande!!!

Grassie
Sono un po' stufo di sentire "l'hai finita nonostante la crisi...", ultimamente sta diventando il solito resoconto delle mie "performance" .
Oltre all'allenamento devo farmi entrare in testa di andare piano ma a quanto pare sono duro di comprendonio
Mi impegnerò, giurin giurello!