Via Francigena Half Marathon Vercelli 13/01/2013

[davibor]

son venuto a vedervi (ero in borghese con il mio piccolo nel passeggino) e...conmplimenti ragazzi!!!
purtroppo causa ginocchio ho dovuto rimandare il mio esordio..spero alla proxx

Ciauuu

[enzomagno]

1:29:24 ....alla fine mi titengo abbastanza soddisfatto...ma ho sofferto e devo perdere 10 sec al km entro marzo....!
pettorale 93 posizione 64esima....Miao

[sarah13]

Il meteo alla fine ci ha risparmiato!
Volevo correrla a 4'25 e così è stato, peccato solo per il calo vistoso dopo il 16°
Che avrei sofferto lo sapevo ma non mi sono risparmiata, gran bell'allenamento! Da domani iniziano le 9 settimane di preparazione per Roma, ho il punto di partenza che desideravo!

L'organizzazione della gara mi è sembrata perfetta, i ristori in gara li ho saltati ma quello finale era ricchissimo , il pacco gara pieno di altre cosucce da mangiare, il percorso un pochetto ondulante nella seconda parte e Vercelli è quella che è, soprattutto in una giornata grigia ed uggiosa come quella di oggi, ma personalmente non mi sono mai fatta prendere dalla noia, c'erano spogliatoio e doccia (credo, in bagno comunque anche dopo la gara l'acqua calda c'era... mi ha permesso di fare circolare di nuovo il sangue nelle mie mani!) vicinissimi alla partenza.

Rivisto anche un po' di gente ... insomma una gran bella domenica mattina!

[Eastwood]

Io son riuscito a cavarci fuori il personale: 1h26'13'' RT ottenuto sicuramente non senza sofferenza! Il mio sogno era quello di scendere sotto i 4'/km e non ci son riuscito, ma 1) bisogna essere sinceri con se stessi e non ce li ho ancora nelle gambe per una mezza 2) qualche salitina dal 10° in poi mi ha un po' spezzato gambe e fiato. Anch'io ho avuto un calo ma un po' lo preventivavo anche perché tutta la prima parte del percorso è filante e addirittura in leggero dislivello negativo
Comunque soddisfatto, messo in saccoccia un nuovo personale con la consapevolezza di avere ancora margine per migliorarlo anche a breve! Confermo la bella mattinata e la bella gara, adoro queste mezze poco partecipate ma con organizzazione a puntino. Ciao gente!

[enzomagno]

Io son riuscito a cavarci fuori il personale: 1h26'13'' RT ottenuto sicuramente non senza sofferenza! Il mio sogno era quello di scendere sotto i 4'/km e non ci son riuscito, ma 1) bisogna essere sinceri con se stessi e non ce li ho ancora nelle gambe per una mezza 2) qualche salitina dal 10° in poi mi ha un po' spezzato gambe e fiato. Anch'io ho avuto un calo ma un po' lo preventivavo anche perché tutta la prima parte del percorso è filante e addirittura in leggero dislivello negativo
Comunque soddisfatto, messo in saccoccia un nuovo personale con la consapevolezza di avere ancora margine per migliorarlo anche a breve! Confermo la bella mattinata e la bella gara, adoro queste mezze poco partecipate ma con organizzazione a puntino. Ciao gente!

complimenti...!
ma prima o poi ti becco...Miao...!

[lumaca]

complimenti a tutti!
Simone hai fatto una gran gara e io sono convintissima che hai di meglio gia' ora

[Eastwood]

complimenti a tutti!
Simone hai fatto una gran gara e io sono convintissima che hai di meglio gia' ora

Lisa grazie ... Ti dirò, un mio problema è che in gara non rendo mai come in allenamento, specialmente se le mie aspettative sono alte ... credo che ansia e nervosismo mi condizionino troppo! Ma a prescindere da questo, di tempo per migliorare sia io che te ne abbiamo quanto ne vogliamo ... In gamba e continuiamo ad allenarci duro che ancora ne devono crollare di muri!

[Eastwood]

1:29:24 ....alla fine mi titengo abbastanza soddisfatto...ma ho sofferto e devo perdere 10 sec al km entro marzo....!
pettorale 93 posizione 64esima....Miao

Che dire... ottimo tempo!!

[enzomagno]

umh ma quale ottimo tempo....il mio obiettivo sei tu...he he...ci vediamo a san gaudenzio??? (pb 1:27:39
a proposito io in maratona ho 3:14:51...quindi tzè devi ancora correre...miao
mentre sigh nei 10km mi dai paga ho 39:34 fatto superando nel finale a montestella una biondina piccolina che credo fosse lumachina
Miao

[Eastwood]

umh ma quale ottimo tempo....il mio obiettivo sei tu...he he...ci vediamo a san gaudenzio??? (pb 1:27:39
a proposito io in maratona ho 3:14:51...quindi tzè devi ancora correre...miao
mentre sigh nei 10km mi dai paga ho 39:34 fatto superando nel finale a montestella una biondina piccolina che credo fosse lumachina
Miao

Mi sa di no, quel giorno lì corro il Monga (campestre)... se ci sei ci vediamo a Verona